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🌞 任性大叔的早课日常
5点多起来洗漱，大沈阳的清晨还带着5度的凉意，雾天也挡不住中年大叔的脚步
8.19公里，配速稳在7分04秒，心率146，超额完成7公里目标。
拉伸完看看盘面，$BNB $SUI 跟着大盘一起回调
不过对咱这种佛系持仓者来说，波动不过是日常风景，
跑好步、写好帖，还能涨粉比啥都强😎
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