运动的本质确实不是吃苦，是为了更好的发现美的自己，但这个过程一定是痛苦的。因为人并非那么自律，就会反反复复。，周而复始，才会痛苦😂😂。一天不坚持，就会两天，三天，养成惰性，就跟要了自己的命一般。还不如多躺会。

我也不想起床，每天闹钟想，我也想多睡会，但，人总得有所图一点。有那么一段至暗时刻，如果自己都放弃自己。那根本没办法谈未来。能动多少动多少。先动起来再说！加油

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