今天盘面整体趋势依旧，$BTC 在75700万附近反复拉扯，从4小时结构来看，价格依旧运行在短周期均线下方，上方77000-78000区域压力比较明显，前几次反弹到这里都没有形成有效突破，说明卖压还在。下方重点先看74000附近支撑，如果跌破，下面就只有73500这里有一点承压资金了。

$ETH 则更加弱势，目前在2070附近整理，上方2100-2120属于短线压力区，下方先关注2040以及2000整数关口。只要没有重新站回均线之上，短期依旧是弱势结构。

资金面上，合约持仓和成交量都有增加，说明市场活跃度在提升，但从多空数据来看，多头情绪依旧占优，只是价格并没有同步走强，这意味着场内不少资金还在尝试抄底。一旦行情继续向下，这部分多头容易成为后续流动性来源。

BTC下方75000有一定承接，但更明显的流动性区域还是集中在74000一带；上方77500至79000区域挂单比较密集，短期如果出现反弹，依旧是先测试这个区间的压力位。

今天的思路很简单，趋势没有明显反转之前，依然按照震荡偏空来看。行情涨上来就是给我们做空的机会，止损看好这两天的高点即可，震荡行情中不要想着可以一单暴富，控制仓位保护本金等到单边行情出现时，一单暴富的机会才会出现。