我们来看看 SAND/USDT 这张4小时图。请注意观察**布林带（Bollinger Bands）**的形态变化，这是一个非常重要的信号。
**课程时间：**
当布林带的上下轨开始向中间收窄时，我们称之为“挤压（Squeeze）”。你可以把它想象成一根被压缩的弹簧。这种情况表明市场波动性正在降低，多空双方的力量暂时达到了平衡。但这通常是“暴风雨前的宁静”，预示着能量正在积蓄，接下来很可能会有一波强力的单边突破行情——要么向上，要么向下。配合另一个指标**RSI（相对强弱指数）**来看，如果RSI能够突破并站稳在50中线之上，就意味着买方动能开始占据主导地位，这会大大增加价格向上突破的概率。
**交易逻辑（The 'Why'）：**
我们之所以考虑在这里寻找一个做多机会，正是基于这个“布林带挤压”。价格在经历了一段下跌后，进入了低位横盘整理，能量正在积蓄。我们的策略就是等待价格选择方向。如果价格强势突破布林带上轨，并且RSI也随之突破50，那么一个上涨趋势启动的信号就比较明确了。
**为什么止损要放在那个位置？** 我们的止损点会设置在近期盘整区间的最低点（约 0.10858）下方。这个位置是市场在近期确认的支撑位，是多头的最后防线。如果价格连这个位置都跌破了，那就说明上涨的逻辑已经失效，市场可能会继续下跌，我们应该立即离场以控制损失。
**交易设置实战案例：**
- **入场点 (Entry):** 0.1155 (等待价格放量突破布林带上轨确认)
- **目标一 (Target 1):** 0.1215 (前期的阻力区域)
- **目标二 (Target 2):** 0.1300 (更上方的关键阻力位)
- **止损点 (Stop Loss):** 0.1080 (略低于近期盘整低点)
提示：始终根据4小时图的趋势来管理您的风险。
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