Selbstbestrafung durch einen Verlusthandel
Wir erleiden oft Verluste am Markt nicht, weil der Markt "gegen uns" gegangen ist, sondern weil wir selbst die Tür zu einem Abfluss öffnen, wenn wir in emotionaler Turbulenz sind.
Eines der heimtückischsten Szenarien ist die Selbstbestrafung durch einen Verlust.
Das passiert, wenn:
Wir versuchen, dem Markt zu beweisen, dass wir recht haben;
Oder noch schlimmer – wir bestrafen uns unbewusst für etwas, das in unserem Privatleben oder bei der Arbeit passiert ist;
Wir haben mehr Befriedigung beim Verlieren als beim Gewinnen, weil es sich vertrauter anfühlt, ein "Verlierer" zu sein, als erfolgreich zu sein;
Wir handeln im Autopilotmodus und bestätigen uns immer wieder: "Ich bin unzureichend."
In diesem Moment wird der Markt zu einem Werkzeug der Selbstzerstörung.
Es ist, als würdest du zu dir selbst sagen: "Ich bin schuldig, und ich werde dafür bezahlen" – nur dass die Zahlung nicht in Worten, sondern in deiner Einzahlung erfolgt.
Was ist zu tun?
Zuerst – bemerke diesen Moment.
Zweitens – verbiete dir, zu handeln, bei jedem Anzeichen von innerem Konflikt.
Checkliste: Ist das Trading für mich gerade gefährlich?
Wenn die Antwort "ja" auf auch nur einen Punkt lautet, storniere alle Geschäfte für heute:
Ich fühle mich gereizt oder wütend.
Ein Streit oder Konflikt ist in meinem Leben passiert.
Ich habe geschwiegen, als ich hätte sprechen sollen.
Etwas ist passiert und ich fühle mich schuldig – mir selbst oder anderen gegenüber.
Ich bin wütend auf mich wegen eines Fehlers im Leben, nicht im Trading.
Ich habe den Drang, dem Markt "zu beweisen", dass ich recht habe.
Ich habe das Gefühl, ich muss meinen Verlust "wieder gutmachen".
Ich fantasieren von einem großen Gewinn als "Entschädigung" für persönlichen Schmerz.
Ich bin körperlich angespannt, kann nicht still sitzen.
Ich ertappe mich dabei, wie ich denke: "Ich werde alles mit nur einem Handel reparieren."
Denk daran:
Der Markt ist nicht der Ort, um Rache an dir selbst oder anderen zu nehmen.
Deine Einzahlung ist kein Werkzeug zur Selbstbestrafung.
Wenn die Emotionen hochkochen, ist die beste Entscheidung, sich vom Terminal zurückzuziehen.
Es ist kein verpasster Gewinn – es ist gerettetes Kapital und Seelenfrieden.
#TradingPhilosophy