Was ist die Zone?

In der Zone zu sein ist der Zustand deiner persönlichen Höchstleistung.

Vielleicht kennst du es oder warst schon einmal dort:

- alles funktioniert einfach

- selbst schwierige Aufgaben erledigen sich fast von selbst.

- du vergisst die Zeit

- du fühlst dich großartig und energiegeladen, keine Schmerzen, keine Müdigkeit

- deine Entscheidungen sind einfach genau richtig

Die Grundlagen, um dorthin zu gelangen, sind deine Konzentration und deine Emotionen.

Natürlich gibt es noch mehr dazu, aber diese beiden Dinge sind die Hauptbestandteile, also trainiere deine Konzentration und übe, dir deiner Gefühle und Emotionen bewusst zu sein.

Folge mir für Tipps und Tricks, wie du mehr Leistung aus deinem Geist herausholen kannst.

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