汪
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Bullisch
2025.7.27 Tag 634 Heute Kapital 908w
Was ist hier los? Gerade zu Hause nach dem Training, so beeindruckend?!
Die Wache ist sehr ungewöhnt daran.
Das Kapital hat 100w u überschritten, jetzt hat es 900w r überschritten.
Nur noch einen Schritt von dem Kapitalziel von 1000w r entfernt, als wir eingestiegen sind.
bnb hat noch ein bisschen Abstand zu 1000
Haltet durch, es ist nicht mehr weit.
Heute hat alpha 36u erbeutet, aber 40u nicht erreicht, unzufrieden.
Sonst scheint es nichts zu geben, was ich tagsüber sagen wollte, jetzt habe ich es vergessen...
Still anhäufen, geduldig auf das Blühen warten.
Immer voller Erwartungen, immer mit Tränen in den Augen.
.
In letzter Zeit trainiere ich abends, daher komme ich spät nach Hause und poste erst jetzt. Ich habe jetzt Angst vor dem Beintraining, heute habe ich es abgeschlossen und kann drei Tage lang entspannt trainieren.
.
Tag 69
Kurzhantel Ausfallschritte 10kg×12 16kg×12×3
Kniebeugen mit Langhantel 40kg×12 60kg×10 100kg×1 1 1
Hackenschmidt-Kniebeugen 20kg×12 40kg×12 12 12
Beinstrecker 12 12 12
Beinbeuger 40kg×12×4
Laufband 1 Stunde
Zum Schluss wünsche ich euch alles Gute. Denkt daran, das Leben ist kurz, seid glücklich.
Rückvergütungshandelsgebühr 25 % Einladungs-Code: 87803545
#BNB创新高 $BNB
Was ist hier los? Gerade zu Hause nach dem Training, so beeindruckend?!
Die Wache ist sehr ungewöhnt daran.
Das Kapital hat 100w u überschritten, jetzt hat es 900w r überschritten.
Nur noch einen Schritt von dem Kapitalziel von 1000w r entfernt, als wir eingestiegen sind.
bnb hat noch ein bisschen Abstand zu 1000
Haltet durch, es ist nicht mehr weit.
Heute hat alpha 36u erbeutet, aber 40u nicht erreicht, unzufrieden.
Sonst scheint es nichts zu geben, was ich tagsüber sagen wollte, jetzt habe ich es vergessen...
Still anhäufen, geduldig auf das Blühen warten.
Immer voller Erwartungen, immer mit Tränen in den Augen.
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In letzter Zeit trainiere ich abends, daher komme ich spät nach Hause und poste erst jetzt. Ich habe jetzt Angst vor dem Beintraining, heute habe ich es abgeschlossen und kann drei Tage lang entspannt trainieren.
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Tag 69
Kurzhantel Ausfallschritte 10kg×12 16kg×12×3
Kniebeugen mit Langhantel 40kg×12 60kg×10 100kg×1 1 1
Hackenschmidt-Kniebeugen 20kg×12 40kg×12 12 12
Beinstrecker 12 12 12
Beinbeuger 40kg×12×4
Laufband 1 Stunde
Zum Schluss wünsche ich euch alles Gute. Denkt daran, das Leben ist kurz, seid glücklich.
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