Warum verlierst du immer mehr, je länger du auf den Bildschirm starrst? Stanford-Studie: Das Alpha der Top-Trader entsteht tatsächlich beim Gehen.
Wenn du im Krypto-Bereich aktiv bist, hattest du sicherlich schon diese Erfahrung: Du starrst auf das 15-Minuten-Kerzenchart, schaust dir die RSI-Divergenzen immer wieder an und durchforstest die Gruppen-Nachrichten, nur um dann in einem Anfall von hektischem Handeln zu sehen, dass dein Konto um 20 % geschrumpft ist. Du denkst, es liegt an deiner technischen Analyse oder daran, dass du nicht schnell genug informiert bist?
Nach meiner eingehenden Forschung zur Handelspsychologie und Neurowissenschaft habe ich festgestellt, dass es wahrscheinlich kein technisches Problem ist, sondern dass dein Gehirn in einen Tunnelblick geraten ist.
Wir geben viel Geld aus, um TradingView-Mitgliedschaften zu kaufen, mehrere Bildschirme einzurichten und On-Chain-Datenwerkzeuge zu kaufen, und versuchen, unser Gehirn wie einen Hochfrequenzhandelsroboter zu nutzen. Aber die Tatsache ist, dass das Entscheidungsmodul des menschlichen Gehirns beim langen Sitzen und Starren auf den Bildschirm versagt. Das echte Alpha entsteht oft nicht beim Starren auf den Bildschirm, sondern wenn du dich bewegst.
Dieser Artikel wird eine stark unterschätzte Handels-Technologie enthüllen: Kombinieren Sie die Stanford-Studie mit dem Wissen historischer Händler und erfahren Sie, warum Gehen Ihre Handelsgewinne erheblich steigern kann.
Wissenschaftlich bewiesen: Wie Gehen das Gehirn von Händlern repariert?
Viele Menschen glauben, dass Gehen nur Entspannung ist, das ist falsch. Auf der Handelsebene ist Gehen eine aktive neuronale Rücksetzung.
1. Stanford-Studie: Den Shit der Bullen und Bären durchbrechen
Laut veröffentlichten Experimentaldaten des Stanford University Educational Research Institute kann Gehen das divergente Denken um 60% steigern.
Im Handel ist das Schlimmste, in Obsessionen gefangen zu sein. Wenn Sie vor dem Computer sitzen, sehen Sie leicht nur die Beweise, die Ihre Position unterstützen, das ist der Bestätigungsfehler. Daten von Stanford zeigen, dass Gehen das Gehirn zwingt, aus dem ursprünglichen Rahmen auszubrechen.
Wenn Sie sitzen und den Markt beobachten, sehen Sie nur, wie die Unterstützungslinie durchbrochen wird und fühlen sich panisch, als müssten Sie verkaufen. Aber wenn Sie während des Denkens gehen, werden Sie plötzlich mit dem makroökonomischen Hintergrund verbunden, vielleicht ist das nur ein falscher Durchbruch vor der Sitzung der Federal Reserve, um Leverage zu reinigen? Dieser Perspektivwechsel ist oft die Grenze zwischen Konkurs und Gewinn.
2. Physiologische Mechanismen: Rationalität neu starten, FOMO entgegenwirken
Wenn wir auf die rot-grünen blinkenden Zahlen starren, wird der Bereich des Gehirns, der für Angst und Gier verantwortlich ist, stark aktiviert, das Cortisol steigt, das ist die physiologische Grundlage für FOMO und panische Verkäufe.
Gehen fördert den Blutfluss in die Bereiche des Gehirns, die für rationale Entscheidungen und Risikomanagement verantwortlich sind. Wenn man sitzt, dominiert die Emotion, man handelt wie ein Glücksspieler; beim Gehen übernimmt die Rationalität, sodass man in den Händlermodus zurückschaltet.
3. Backend-System: Die Logik der Sektorrotation finden
Dies ist die wichtigste Entdeckung, die ich in meiner Forschung über den Kryptomarkt gemacht habe. Das Gehirn hat ein Backend-System, das speziell für Assoziationen und Puzzles zuständig ist.
Wenn Sie sich auf den Markt konzentrieren, wird dieses System unterdrückt, und Sie konzentrieren sich übermäßig auf die aktuellen Preisbewegungen und Geräusche. Aber beim Gehen wird dieses Backend-System aktiviert. Auf dem Kryptomarkt kommen die wirklichen Gewinnchancen aus der Vorhersage von Sektorrotationen, zum Beispiel vom Überfließen des Bitcoin-Ökosystems zu Layer 2 und dann zu Meme. Solche sektorübergreifenden logischen Überlegungen sind im Sitzen schwer zu verstehen, weil sie eine starke Assoziationsfähigkeit erfordern. Gehen kann Ihnen helfen, verstreute Informationen, wie Tweets zu einem bestimmten Projekt, on-chain Kapitalfluss und makroökonomische Daten, zu einem vollständigen Handelslogik zu verbinden.
Die Weisheit historischer Gehen-Händler
Diese Methode kommt nicht aus dem Nichts, viele der größten Denker und Entscheidungsträger der Geschichte sind ausgestanden:
Nietzsche: Er sagte, dass alle wirklich großen Ideen während des Gehens entstanden sind. Für Händler bedeutet das, dass das tatsächliche Urteil über große Trends nicht aus dem Starren auf 1-Minuten-Charts abgeleitet werden kann.
Jobs: Der bekannteste Verfechter von Geheimgesprächen in Silicon Valley. Viele lebenswichtige Entscheidungen von Apple wurden während des Gehens getroffen. Unsere Lehre daraus ist: Bei wichtigen Entscheidungen, wie All-in oder Liquidation, sollten Sie niemals hastig vor dem Bildschirm entscheiden.
Darwin: Er baute einen Denkweg im Garten seines Hauses. Jeden Tag trat er Steine auf, um die Anzahl seiner Gedanken zu zählen. Im Handel ist es ähnlich, Sie benötigen einen physischen Raum, um Geräusche zu filtern und den Lärm des Marktes wie Steine beiseite zu treten, um nur die Kernlogik zu hinterlassen.
Praxisleitfaden: Wie man mit Gehen das Handelssystem optimiert?
Basierend auf meinen eigenen Tests und Forschungen empfehle ich, Gehen in Ihr Handels-SOP aufzunehmen:
1. Zwangspause nach Stop-Loss oder Take-Profit
Gerade die Position geschlossen, egal ob Gewinn oder Verlust, ist der Moment, in dem Sie am verletzlichsten sind und am leichtesten in Rachehandel oder übermäßiges Selbstvertrauen verfallen. In diesem Moment zwingen Sie sich, vom Stuhl aufzustehen und 15 Minuten nach unten zu gehen. Lassen Sie die Rationalität wieder online kommen, vermeiden Sie Gewinnrückgaben.
2. Rückblickstrategie
Schauen Sie nicht auf die K-Linien, um Rückblick zu halten. Setzen Sie Kopfhörer auf, öffnen Sie die Aufnahme-App, und sprechen Sie während des Gehens über die Logik Ihrer heutigen Handelsentscheidungen. Warum habe ich hier gekauft? Habe ich aus Emotionen zu hoch gekauft? Der Gehirnmodus beim Gehen lässt Sie sich selbst objektiver betrachten, als wären Sie eine dritte Person, und Ihre Fehler herausfiltern.
3. Die 10-Minuten-Regel zur Suche nach Alpha
Wenn man das Gefühl hat, dass der Markt keine Richtung hat, sollte man nicht zwanghaft handeln. Gehen Sie nach draußen, überstehen Sie die chaotischen ersten 10 Minuten. In der Regel, nach 10 Minuten, wenn das Blut fließt, werden Sie plötzlich verstehen: Jetzt ist die Müllzeit, nicht zu handeln ist die beste Handlung, oder Sie entdecken plötzlich, dass ein Sektor unterbewertet ist.
4. Trennung von Ausführung und Entscheidung
Beim Gehen Strategien entwickeln, z.B. bei einem Durchbruch von 60k kaufen, sonst nicht handeln. Sitzen Sie einfach nur für die Ausführung, wie ein Roboter, der Aufträge platziert. Gehen Sie niemals während des Sitzens und Denkens Aufträge platzieren, das ist das Verhalten von Weizengras.
Der Kryptomarkt ist ein Hochintensitäts-Psychospielplatz. Ihr Gehirn ist wie ein Supercomputer, aber sein rationales Modul wird nicht von Elektrizität, sondern von Sauerstoff und Bewegung betrieben.
Wenn Sie feststellen, dass Sie immer müder werden und die Kontokurve immer schlechter aussieht, anstatt hartnäckig technische Indikatoren zu verfolgen, versuchen Sie, Gehen als Teil Ihres Handelssystems zu betrachten. Denken Sie daran, die K-Linien sind alle Täuschungslinien, der wirkliche Trend wird oft in dem Moment klar, in dem Sie den Bildschirm verlassen und auf der Straße sind.
Quellen
* Stanford-Studie (2014): Oppezzo, M., & Schwartz, D. L. (2014). "Geben Sie Ihren Ideen Beine: Der positive Effekt von Gehen auf kreatives Denken." Journal of Experimental Psychology.
* Neurowissenschaften der Entscheidungsfindung: Raichle, M. E. (2015). "Das Standardmodus-Netzwerk des Gehirns." Jahresübersicht der Neurowissenschaften.
* Historische Persönlichkeiten: Walter Isaacsons "Steve Jobs"; English Heritage (Darwin).
