美股完整交易时段｜纯北京时间 速查表

（分夏令时、冬令时，工作日全覆盖，一眼看懂）

一、夏令时（每年3月第二个周日 — 11月第一个周日）

✅ 北京时间

• 夜盘衔接段：08:00 — 16:00

• 盘前交易：16:00 — 21:30

• 常规盘中（主力时段、流动性最好）：21:30 — 次日04:00

• 盘后交易：次日04:00 — 次日08:00

👉 夏令时工作日：全天连贯，几乎24小时能交易

二、冬令时（每年11月第一个周日 — 次年3月第二个周日）

✅ 北京时间（整体晚1小时）

• 夜盘衔接段：09:00 — 17:00

• 盘前交易：17:00 — 22:30

• 常规盘中（主力时段）：22:30 — 次日05:00

• 盘后交易：次日05:00 — 次日09:00

三、重要硬性规则（记住这3点就够）

1. 真正休市只有周末

周六全天、周六下午～周日傍晚：完全不能交易

周日晚间北京时间开始，直接开盘进入新一周

2. 盘前/盘后/夜盘 ≠ 主力盘

价差大、成交量小、滑点高，适合挂单，不适合频繁买卖

3. 美股节假日全天休市，所有时段都停

四、一句话结论

工作日：等于北京时间全天候可交易，只是白天流动性差、晚上21:30/22:30才是真正主战场。