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Investigadores del Instituto Karolinska encontraron que solo dos noches consecutivas de sueño restringido pueden hacer que las personas se sientan más de cuatro años mayores que su edad real.

El estudio sueco tuvo a voluntarios durmiendo solo cuatro horas por noche durante dos noches, después de lo cual los participantes informaron sentirse un promedio de 4.44 años mayores.

En contraste, extender el tiempo en la cama a nueve horas durante dos noches llevó a los voluntarios a sentirse aproximadamente tres meses más jóvenes que su edad calendario.

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RFK Jr. y el Dr. Oz acaban de anunciar que están trabajando con grandes compañías de seguros para eliminar y simplificar las autorizaciones previas.

RFK compartió una historia de un amigo médico:

"Un paciente de Nueva Jersey que sufría de insuficiencia cardíaca severa fue transferido al Hospital Presbiteriano de Nueva York para un trasplante que le salvó la vida."

"El paciente necesitaba urgentemente una bomba de corazón mecánica, un dispositivo esencial para mantener su vida durante la espera."

"La compañía de seguros había aprobado el trasplante de corazón, pero luego negó la autorización para la bomba de corazón mecánica, considerándola innecesaria."

"La decisión creó una contradicción desconcertante. El paciente fue aprobado para un trasplante y no para el dispositivo crítico necesario para mantenerlo vivo."

"Con el paciente en la sala de operaciones y su vida en juego, el equipo médico se enfrentó a un profundo desafío ético."

"¿Debían adherirse a la negación de la compañía de seguros, lo que probablemente llevaría a la muerte del paciente, o tomar medidas para salvar la vida del paciente sabiendo que podría resultar en consecuencias legales o profesionales?"

"El equipo médico eligió priorizar la supervivencia del paciente al implantar la bomba de corazón mecánica."

"Esta decisión permitió que el paciente viviera lo suficiente para recibir un trasplante de corazón exitoso."

"Mi amigo, el médico, fue demandado por la compañía de seguros... Esa demanda fue retirada."

"Hay muchas situaciones en este país donde esa decisión ética, por una razón u otra, no se habría tomado, y las personas pierden la vida por la autorización previa."
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Mantener o vender
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Buen día :) . Algunas personas me preguntaron cómo he logrado un buen retorno de la inversión. De hecho, no he hecho nada muy especial aparte de conversiones a precios promocionales e ingresos por apuestas.
¿Qué más considero que ha contribuido a esto?
1. No me permito sentirme ansioso. Pongo mi salud física y mental en primer lugar por cuestión de principios y por necesidad. La prosperidad es generar salud y riqueza, no enfermedades y deudas.
2. Como tengo pocos recursos para invertir y no puedo permitirme perder, prefiero ganancias constantes. Dejo pequeñas cantidades de entre 1 y 5 dólares para probar movimientos cuyos resultados desconozco. Estas inversiones suelen ser de las que más aprendo, pero no siempre funcionan. Así que trato de observar y reflexionar sobre la experiencia y mejorar la próxima vez.
Alguien preguntó ¿Qué tomo?
3. Además de mucha agua, tés, zumos naturales… También me levanto de la pantalla cada hora y media de actividad para respirar profundamente, oxigenar el cerebro y mejorar la calidad cognitiva. Me organizo y trato de mantener una alimentación digna.
Llevo 3 años estudiando el mercado y todavía creo que sé muy poco, o casi nada.
4. Aunque parezca irrelevante, me gustan los documentales sobre la historia de grandes matemáticos como Aristóteles, Da Vinci, Hipatia, Mileto o Euclides. Aunque no soy bueno para los cálculos, creo que me enseñan mucho sobre cuestiones humanas.
5. Intento mejorar mi calidad de vida caminando, nadando o manteniendo algún ejercicio físico.
¡Espero haberte ayudado y te deseo todo lo mejor para el 2025!
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🚀 Hemi (HEMI): El Futuro Donde Bitcoin y Ethereum Finalmente Se Unen

Hemi es un protocolo modular de próxima generación de Capa-2 que fusiona la inigualable seguridad de Bitcoin con la programabilidad y velocidad de Ethereum.

Impulsado por su innovadora Máquina Virtual Hemi (hVM) — que incorpora un nodo completo de Bitcoin dentro de un entorno de ejecución al estilo Ethereum — Hemi permite a los desarrolladores crear aplicaciones DeFi que interactúan directamente con transacciones reales de Bitcoin, sin usar BTC envuelto o puentes de custodia.

Su sistema Proof-of-Proof (PoP) ancla el estado de Hemi directamente a la cadena de bloques de Bitcoin, dándole la misma solidez final e inmutabilidad por la que Bitcoin es famoso. Combinado con Túneles, Hemi permite transferencias entre cadenas sin problemas y sin confianza entre Bitcoin, Ethereum y más allá.

Fundado por el veterano de Bitcoin Jeff Garzik y el creador de Proof-of-Proof Maxwell Sanchez, Hemi ya ha recaudado $15M y ha atraído integraciones con Sushi, LayerZero, MetaMask y Redstone, mientras supera

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Juego de Mente Saludable.
¿Cuánto tardas en encontrar el gato?

Esta imagen mejorará tu concentración,
y te ayudará en tu camino de trading.
Sigue Aprendiendo Hermanos🚀🚀🔥.

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Día Mundial de la Higiene de Manos: Las organizaciones de salud global están promoviendo la importancia de la higiene de manos para prevenir enfermedades y salvar vidas.

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TIEMPO PARA UN DESCANSO 🤕🤕
Queridos seguidores❗
Quiero disculparme sinceramente por mi reciente ausencia de un día. Como muchos de ustedes saben, he estado lidiando con problemas de salud graves, tanto mentales como físicos. En los últimos días, las cosas han empeorado, y los médicos lo han diagnosticado como complicaciones relacionadas con el estrés.

He estado tratando de mantenerme conectado y proporcionarles actualizaciones del mercado, pero ni siquiera he podido abrir Binance recientemente. He cerrado todas mis operaciones y tomado la difícil decisión de alejarme del trading durante las próximas 2-3 semanas. Es importante para mí priorizar mi salud en este momento.

A aquellos que pueden haber experimentado alguna pérdida por mis señales, incluso si fue solo un dólar, lo siento mucho. Por favor, sepan que nunca fue mi intención. Dicho esto, también creo que hemos tenido muchas victorias juntos, y aprecio su confianza y apoyo a lo largo del tiempo.

Volveré más fuerte, Insha’Allah. Hasta entonces, por favor, recuérdenme en sus oraciones. Su apoyo significa el mundo para mí.🤲🤲🤲

"A VECES TIENES QUE RETROCEDER PARA VOLVER MÁS FUERTE. LA SANACIÓN NO ES UNA PAUSA _ ES UNA PREPARACIÓN PARA UN REGRESO MAYOR".

Cuídense también de su salud porque

"LA SALUD ES LA VERDADERA RIQUEZA. NINGUNA CANTIDAD DE BENEFICIO PUEDE REEMPLAZAR LA PAZ MENTAL Y UN CUERPO SALUDABLE"

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Mantente actualizado con las últimas noticias sobre la aplicación de salud de OpenAI. #news #AI #SamAltman #HealthIsWealth #WriteToEarnUpgrade $WLD

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Esto no se trata de gráficos. Se trata de supervivencia. La única verdadera ventaja es tu salud. Olvida el esfuerzo. Todos los demás se están ahogando en ansiedad y noches sin dormir. Comes bien. Duermes profundamente. Estás estable. Esta es tu ventaja definitiva. Una caída dimensional. Tu cuerpo es el activo definitivo. La explosión tecnológica es real. La longevidad es la próxima frontera. Solo los preparados cosecharán las recompensas. Asegura tu futuro. Asegura tu salud. Ahora.

Descargo de responsabilidad: No es un consejo financiero.

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Aquí hay un artículo sobre las minas y una publicación sobre correr:

*Artículo sobre las Minas*
Minería: Importancia en la Economía de India

Las minas, es decir, la minería, desempeñan un papel importante en la economía de India. La industria minera en el país no solo ha contribuido al desarrollo económico, sino que también ha proporcionado oportunidades de empleo.

Tipos de Minas
En India se encuentran diferentes tipos de minas, que incluyen:

1. Minas de Minerales
2. Minas de Carbón
3. Minas de Gemas y Joyería

Beneficios de las Minas
Las minas tienen muchos beneficios, que incluyen:

1. Desarrollo Económico
2. Oportunidades de Empleo
3. Materia Prima para la Industria

Desventajas de las Minas
Las minas también tienen varias desventajas, que incluyen:

1. Contaminación Ambiental
2. Problemas de Salud
3. Impacto Social

Conclusión
Las minas desempeñan un papel importante en la economía de India. Hay beneficios de las minas, pero también desventajas. Por lo tanto, junto con el desarrollo de las minas, la protección del medio ambiente y la defensa de los derechos de los trabajadores también son esenciales.

*Publicación sobre Correr*
"Correr: Una Manera Fácil de Fortalecer Tu Cuerpo y Mente

Correr es un ejercicio que no solo fortalece tu cuerpo, sino que también mantiene tu mente tranquila y satisfecha.

Beneficios de Correr:

- Reduce peso
- Mejora la salud cardíaca
- Mantiene la mente tranquila y satisfecha
- Fortalece el cuerpo

Consejos para Correr:

- Comienza corriendo a un ritmo suave
- Corre de manera regular
- Hidrátate con agua y electrolitos
- Dale descanso a tu cuerpo

Así que, comienza a correr desde hoy y fortalece tu cuerpo y mente! #correr #fitness #HealthIsWealth #TrumpAtDAS

Enfócate en la Salud & la Riqueza

💡 Cripto & Salud: ¡El Equilibrio es Clave!

En la carrera por la riqueza, no pierdas tu salud. Los mercados de cripto nunca duermen — ¡pero tú deberías!

✅ Toma descansos de los gráficos.

✅ Duerme bien & come sano.

✅ Mantente en forma — un cuerpo sano mantiene tu mente aguda para mejores decisiones de trading.

✅ Invierte inteligentemente en tu cartera y en tu bienestar.

Enfócate en la Salud & la Riqueza — porque el verdadero éxito significa disfrutar tus ganancias con buena salud.

🚀 ¿Cómo te mantienes saludable mientras haces trading de cripto? ¡Comparte tus consejos abajo!

fortalécete con salud y riqueza.

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#El tiempo frente a la pantalla en niños crea cambios medibles en la sangre vinculados a enfermedades cardíacas futuras, muestra un estudio.

Un nuevo estudio publicado en la Revista de la Asociación Americana del Corazón ha revelado que un mayor tiempo de pantalla recreativo en niños y adolescentes está vinculado a un aumento del riesgo de problemas cardiometabólicos como la hipertensión, la resistencia a la insulina y el colesterol elevado.

A partir de dos estudios a largo plazo en Dinamarca, los investigadores encontraron que incluso una hora adicional de tiempo frente a la pantalla por día estaba asociada con un aumento medible en los riesgos para la salud.

Entre los adolescentes, el uso promedio de pantalla alcanzó más de seis horas diarias, lo que genera preocupaciones de que la exposición prolongada a las pantallas pueda estar moldeando silenciosamente la salud cardíaca a largo plazo desde una edad temprana.

El sueño emergió como un factor clave en el estudio, tanto intensificando como explicando parcialmente la conexión entre el tiempo frente a la pantalla y los riesgos para la salud. Los niños que dormían menos o se iban a la cama más tarde mostraron niveles de riesgo cardiometabólico aún más altos relacionados con el uso de la pantalla.

El estudio también identificó una "huella digital del tiempo frente a la pantalla" en la sangre—una firma metabólica vinculada a futuras enfermedades cardiovasculares. Los expertos instan a los padres a modelar hábitos equilibrados de pantalla y a trasladar el tiempo de pantalla más temprano en el día para proteger la calidad del sueño.

Los hallazgos subrayan la necesidad de tratar el tiempo frente a la pantalla como un factor crítico en el estilo de vida, junto con la dieta y la actividad física, en la salud preventiva para la próxima generación.

Fuente: “El tiempo frente a la pantalla está asociado con el riesgo de enfermedad cardiometabólica y cardiovascular en la infancia y la adolescencia” por David Horner et al., 6 de agosto de 2025, Revista de la Asociación Americana del Corazón.
#ScreenTimeRisks #HealthIsWealth

Las autoridades de salud de EE. UU. han suspendido la licencia para la vacuna Ixchiq contra el virus chikungunya tras informes de “eventos adversos graves” dijo el fabricante francés del medicamento el lunes

Ixchiq es una de las 2 vacunas aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. para el virus transmitido por mosquitos, que ocurre principalmente en regiones tropicales y subtropicales, pero que recientemente ha sido descubierto en países de todo el mundo.

La empresa francesa Valneva obtuvo la aprobación de EE. UU. para la vacuna en 2023, pero los informes de efectos secundarios han llevado a revisiones, en particular sobre su uso en pacientes mayores, incluida la Agencia Europea de Medicamentos este año.

“La suspensión de la licencia es efectiva de inmediato”
Valneva dijo sobre la orden de la FDA emitida el viernes, citando 4 casos adicionales de efectos secundarios graves, 3 de los cuales involucraron a personas de 70 a 82 años.

“Mientras determinamos los posibles próximos pasos y a medida que la clara amenaza del chikungunya continúa escalando globalmente, Valneva sigue totalmente comprometida a mantener el acceso a nuestra vacuna como una herramienta de salud global”
Dijo el director ejecutivo Thomas Lingelbach.

La compañía dijo que estaba evaluando el impacto financiero de la suspensión “pero no está modificando su guía de ingresos en este momento”.

Dijo que Ixchiq generó ventas de 7.5 millones de euros (8.8 millones de dólares) en la primera mitad de este año.

La suspensión provocó una venta masiva de acciones de Valneva en la bolsa de valores de París, cayendo más del 26%.

Los expertos en salud pública dicen que el chikungunya podría ser una potencial amenaza pandémica futura a medida que el cambio climático empuje a los mosquitos que lo transmiten a nuevas regiones.

El chikungunya rara vez es fatal, aunque hay un mayor riesgo de muerte para los bebés y los ancianos.

En julio, la OMS advirtió sobre los riesgos de una epidemia importante de chikungunya, pidiendo una acción urgente.

La agencia dijo que estaba recogiendo las mismas señales de advertencia temprana que en el gran brote hace 2 décadas, que barrió el Océano Índico antes de expandirse globalmente y afectar a casi medio millón de personas.

Hasta ahora, este año, Europa ha visto 27 brotes de chikungunya, un nuevo récord para el continente, dijo este mes el Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades (ECDC).

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#HealthIsWealth Jumma Mubarak

🧠💰 Inteligencia Emocional: El Arma Secreta del Trader de Cripto

Si crees que ser un buen trader es solo saber analizar gráficos y estudiar indicadores… te estás olvidando de lo principal: ¡tu cabeza!

En el mundo de las criptomonedas, donde todo cambia en minutos y el mercado es más volátil que un café fuerte en la TPM, tener inteligencia emocional puede ser el diferencial entre ganancia y pérdida.

¿Sabes esa ganas de salir comprando cuando todo está subiendo? ¿O el pánico de vender todo en la caída? Pues eso… Demasiada emoción = decisiones malas.

¿Qué es la inteligencia emocional en el trading?

Es la capacidad de:

✅ Controlar la ansiedad y el miedo.

✅ Ser paciente y esperar los momentos correctos.

✅ No dejar que la codicia te ciegue.

✅ Saber perder y aprender del error.

✅ Seguir el plan — y no el impulso.

Recuerda: el mercado no tiene corazón, pero tú sí. Y si no sabes domar las emociones, ellas te dominarán.

¿Quieres tener éxito en cripto? Estudia sí, analiza sí, pero cuida de tu mente tanto como de tu cartera.
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