Gran Buey

¿Sabes por qué no eres feliz? Porque te preocupas por algo muy pequeño todo el día, te sientes ansioso y desgastado cuando escuchas a otros hablar de ti, lamentas las decisiones erróneas que has tomado y retrasas tu capacidad de dejarlo ir. Debes entender que lo que sucedió, sucedió; lo que se comentó, se comentó. No debes arrepentirte ni preocuparte por la opinión de los demás, y mucho menos embellecer el camino que no has recorrido. Las experiencias necesarias tarde o temprano se vivirán, así que no pienses en exceso. Debes intentar ver las cosas de manera más ligera, permitir que todo suceda, tener una buena actitud y hacerte feliz es lo más importante. El exceso de pensamiento es una enfermedad común en las personas modernas. Nos inquietamos por una palabra dicha sin pensar, sopesamos repetidamente una pequeña decisión y negamos nuestra propia valía a causa de la opinión de los demás. Este desgaste mental es como una guerra sin humo que consume nuestra energía y erosiona nuestra felicidad. Pero al reflexionar, la mayoría de estas preocupaciones provienen de nuestro deseo de controlar todo, olvidando que la vida es un viaje lleno de incertidumbre. Esos momentos de estar atormentado por decisiones pasadas, de preocuparse por la opinión de los demás y de soñar con caminos no elegidos son como grilletes invisibles que restringen nuestros pasos hacia adelante. El arrepentimiento y la fantasía son simplemente formas de escapar del presente. Siempre tendemos a embellecer los caminos no elegidos, creyendo que en esos caminos siempre florecen las flores. Sin embargo, cada camino tiene sus baches y espinas. Aquellas bellezas que creemos haber perdido pueden ser solo ilusiones tejidas por nuestra imaginación. Asimismo, aferrarse a decisiones pasadas no es más que criticar al yo inmaduro de ayer con la madurez de hoy. Deja de lado la obsesión por la perfección, acepta la imperfección de la vida; suelta el deseo de controlar, abraza la incertidumbre de la vida; abandona la preocupación por la opinión de los demás y vive tu verdadero yo. Esto no es resignación negativa, sino una liberación positiva. Cuando aprendemos a enfrentar los altibajos de la vida con una mentalidad tranquila, descubrimos que la felicidad en realidad es muy simple. No se trata de la opinión externa, ni de la elección perfecta, sino de cómo vemos todo lo que nos sucede. Permitir que todo suceda es el mayor acto de bondad hacia uno mismo. Deja de lado la carga del exceso de pensamiento, avanza ligero, sigue el curso natural y busca la paz y la alegría interior en la aceptación.