¿Qué es la Zona?

Estar en la zona es el estado de tu máximo rendimiento personal.

Quizás lo sepas o hayas estado allí antes:

- todo simplemente funciona

- incluso las tareas difíciles casi se hacen solas.

- olvidas el tiempo

- te sientes genial y enérgico, sin dolor, sin fatiga

- tus decisiones son simplemente correctas en el momento

Las bases para llegar allí son tu concentración y tus emociones.

Por supuesto, hay más, pero estas dos cosas son los ingredientes principales, así que entrena tu concentración y practica estar consciente de tus sentimientos y emociones.

Sígueme para consejos y trucos sobre cómo obtener más rendimiento de tu mente.

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