El staking es una de las formas más simples y seguras de ganar ingresos pasivos en criptomonedas sin negociar, gráficos o tiempo constante en pantalla. En 2026, el staking se ha vuelto común:
● Más de $300B+ en criptomonedas están apostadas a nivel global
● Las recompensas promedio oscilan entre el 2% y el 16% APY
● La mayoría de las principales blockchains ahora utilizan Prueba de Participación (PoS) en lugar de la minería
Si tienes criptomonedas y no haces nada con ellas, probablemente estés dejando dinero sobre la mesa.
Esta guía explica el staking en términos simples, muestra cómo los principiantes pueden empezar de manera segura e incluye consejos prácticos.
𝟭. 𝗤𝘂𝗲 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗦𝘁𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗿𝘆𝗽𝘁𝗼 (𝗘𝘅𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲)
El staking significa bloquear tu cripto para ayudar a asegurar una red blockchain. A cambio, la red:
● Te recompensa con nuevas monedas
● O te paga una parte de las tarifas de transacción
Piénsalo como: Poner tu cripto en una cuenta de ahorros y ganar intereses, excepto que apoya una blockchain en lugar de un banco.
La mayoría de las blockchains modernas utilizan Prueba de Participación, donde los validadores son elegidos según cuánto cripto apuestan.
𝟮. 𝗤𝘂𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗠𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲
El staking sigue creciendo porque ofrece:
✅ Ingresos pasivos (gana mientras mantienes)
✅ Menor uso de energía que la minería
✅ Retornos predecibles en comparación con el trading
✅ Acceso fácil (no se necesitan habilidades técnicas)
💡 Verificación de la realidad: Las recompensas del staking se pagan en cripto, por lo que la volatilidad del precio aún importa. Un 10% APY no ayudará si la moneda cae un 50%. Por eso la elección de la moneda y la selección de la plataforma son críticas.
𝟯. 𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗣𝗹𝗮𝘁𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗦𝘁𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴: 𝗗𝗼́𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮𝗿
Elegir la plataforma de staking adecuada es clave para la seguridad, recompensas y conveniencia. Aquí hay un desglose práctico de las mejores opciones:
📍Binance Wallet: Una opción amigable para principiantes para hacer staking directamente en Binance. Tus tokens permanecen en el intercambio, las recompensas se acreditan automáticamente y puedes rastrear el rendimiento a través del tablero. Perfecto para aquellos que priorizan la facilidad de uso.
📍Lido: Un protocolo de staking líquido para ETH o SOL. Apostar tokens y recibir stTokens (stETH, stSOL), que aún pueden ser negociados o utilizados en DeFi. Ofrece flexibilidad y recompensas continuas, pero implica riesgo de contrato inteligente.
📍Coinbase/Kraken: Plataformas de custodia adecuadas para principiantes. Apuesta ETH, SOL o ADA con APYs que varían entre 1-5% después de las tarifas. Las ventajas incluyen seguro y configuración fácil, pero sacrificas algo de control sobre tus tokens.
📍Phantom Wallet (SOL): Una opción de autocustodia para poseedores de Solana. Delegas a validadores de confianza y ganas recompensas directamente. Ideal para usuarios móviles que desean un staking práctico con plena propiedad.
📍Uphold: Soporta staking en múltiples monedas con 2-5% APY. Amigable para principiantes y proporciona tableros claros para monitorear rendimientos. Mejor para usuarios que quieren un staking simple de múltiples monedas.
📍Figment: Plataforma de grado institucional para mayores apuestas y usuarios profesionales. Ofrece una variedad de cadenas y validadores con análisis robustos. Mejor adaptada para grandes portafolios y usuarios avanzados.
𝟰. 𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗗𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗦𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗙𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗹𝘆 𝗦𝘁𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗼𝗶𝗻𝘀
(Los APYs cambian constantemente, siempre verifica las tasas en vivo)
📍Ethereum (ETH)
● APY: ~2–4%
● Seguridad sólida
● Disponible en Binance Earn y liquid staking
📍Solana (SOL)
● APY: ~4–7%
● Red rápida
● Período de desbloqueo corto
📍Cardano (ADA)
● APY: ~1.5–3%
● Sin bloqueo
● Muy amigable para principiantes
📍Cosmos (ATOM)
● APY: ~14–22%
● Altas recompensas
● Período de desbloqueo de 21 días
📍Stablecoins (USDT / USDC)
● APY: ~2–10%
● Menor riesgo
● Sin volatilidad de precios
𝟱. 𝗦𝘁𝗲𝗽-𝗯𝘆-𝗦𝘁𝗲𝗽: 𝗛𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝗦𝘁𝗮𝗸𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗖𝗼𝗶𝗻𝘀
El staking puede parecer técnico al principio, pero seguir un proceso claro lo hace simple, incluso para principiantes. Aquí te mostramos cómo hacerlo de manera segura y eficiente:
📌 Investiga y Elige Tu Moneda: Escoge una criptomoneda que se ajuste a tus objetivos y tolerancia al riesgo. Para principiantes, ETH, SOL o ADA son populares debido a su fiabilidad y APYs decentes.
📌 Configura una Billetera, Decide entre:
● Las billeteras de intercambio (por ejemplo, Binance Wallet) simplifican el staking al manejar validadores y recompensas automáticamente. Ideal para principiantes que priorizan la conveniencia.
● Billeteras de autocustodia (por ejemplo, MetaMask para ETH, Phantom para SOL) te dan control total sobre tus tokens, pero requieren prácticas de seguridad cuidadosas.
📌 Compra o Transfiere Tokens: Adquiere tu criptomoneda elegida a través de un intercambio de confianza como Binance. Si usas una billetera de autocustodia, transfiere los tokens del intercambio a tu billetera de forma segura.
📌 Selecciona un Validador o Grupo de Staking: Los validadores aseguran la red y distribuyen recompensas.
● Staking en solitario: Ejecuta tu propio nodo validador (requiere un alto conocimiento técnico y grandes mínimos, por ejemplo, 32 ETH).
● Staking en grupo: Únete a otros poseedores en un grupo de validadores para mínimos más pequeños y recompensas compartidas.
● Staking líquido: Apuesta a través de plataformas como Lido y recibe stTokens (stETH, stSOL) negociables mientras ganas recompensas.
📌 Apuesta Tus Tokens: Sigue las instrucciones de la plataforma o billetera para bloquear tus tokens con tu validador/grupo elegido. Confirma la transacción cuidadosamente.
📌 Monitorea y Reclama Recompensas: La mayoría de las plataformas acreditan recompensas automáticamente. Sigue tu tablero de staking para actualizaciones. Para el staking líquido, los stTokens pueden ser negociados o reinvertidos para obtener compuestos.
📌 Desbloquea cuando sea necesario: Comprende el período de bloqueo para tu token (por ejemplo, SOL ~2–7 días, ATOM ~21 días). Planifica los retiros de acuerdo a tus necesidades de liquidez.
𝟲. 𝗥𝗶𝘀𝗸𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗮𝗱𝗮
El staking no es libre de riesgos:
🔻 Volatilidad de precios: Las recompensas no protegen contra caídas del mercado
🔒 Bloqueos: Los fondos pueden estar indisponibles durante días o semanas
⚠️ Riesgos de validadores: Validadores malos pueden ser penalizados
🏦 Riesgo de custodia: Los intercambios controlan tus claves
Gestión de riesgos inteligente:
● Apostar el 10–30% de tu portafolio
● Diversifica entre monedas
● Evita bloquear todo a largo plazo
El staking convierte la tenencia en ganancias. En 2026, ya no es solo para expertos, es una estrategia clave para inversores inteligentes en cripto. Comienza pequeño. Aprende el proceso. Mantente constante. Y con el tiempo, el staking puede hacer crecer tu portafolio mientras duermes.