Ese golpe en el estómago es real—he estado allí. Lo que importa ahora es detener la hemorragia y convertir el dolor en proceso. Paso uno: pausar el riesgo durante 24–48 horas. Cierra la pestaña de venganza comercial, respira y revisa exactamente dónde salió mal (persiguiendo aumentos, posiciones sobredimensionadas, sin parada firme, acumulando apuestas correlacionadas como TRB/TRUMP/TAO, comerciando en titulares). Tu ventaja comienza con claridad, no con otra entrada.
Reconstruye con reglas simples y aburridas que funcionen: arriesga el 0.5–1.0% de tu cuenta por operación, un máximo de tres pérdidas por día, sin nuevas operaciones después de un día de -2R, y no persigas velas verdes—entradas solo en niveles predefinidos con estructura y volumen. Usa una invalidación firme (el nivel que demuestra que estás equivocado) y dimensiona desde ahí: tamaño de posición = (cuenta × riesgo%) / (entrada – parada). Ejemplo: cuenta de $10,000, riesgo del 1% ($100), entrada 12.00, parada 11.60 → riesgo por unidad 0.40 → tamaño 250 unidades. Comercia pares líquidos (BTC/ETH) mientras recuperas tu ritmo; mantén monedas narrativas en un pequeño swing planeado con clara invalidación o siéntalas hasta que aparezcan configuraciones A+.
Dale a ti mismo un plan de regreso de 30 días: Semana 1, audita y retrocede dos configuraciones que entiendas (por ejemplo, ruptura–retest, barrido–reclamo); Semana 2, opera en papel o en tamaño pequeño; Semana 3, escala a medio tamaño si sigues las reglas (no solo ganando); Semana 4, regresa al tamaño normal solo si el control de retroceso y la ejecución son consistentes. Registra cada operación (por qué, dónde, riesgo, emoción, resultado). El mercado seguirá aquí mañana—tu capital también necesita estar aquí. No estás fuera. Solo te estás reiniciando. La parte legendaria es ceñirse al plan. NFA.
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