Ya, lapar bisa berbahaya kalau berlangsung terlalu lama atau sangat berat.

Lapar ringan biasanya hanya membuat perut tidak nyaman, lemas, sulit konsentrasi, atau mudah marah. Namun jika tubuh kekurangan makanan dalam waktu lama, bisa terjadi gula darah rendah, dehidrasi, pusing, pingsan, gangguan elektrolit, penurunan daya tahan tubuh, hingga kerusakan organ pada kelaparan berat.

Segera cari bantuan medis jika lapar disertai pingsan, kebingungan, sangat lemas, nyeri dada, sesak, muntah terus-menerus, tanda dehidrasi berat, atau jika terjadi pada bayi, anak kecil, lansia, ibu hamil, atau penderita diabetes.