Te escucho… esa sensación de estrés en el mercado puede sentirse físicamente heladora, especialmente al mantener activos volátiles como $BTC. 😰
Algunos consejos para calmarte y protegerte:
Tómate un momento: Toma un breve descanso de observar gráficos cada minuto. La monitorización constante aumenta la ansiedad.
Verifica tu exposición al riesgo: Asegúrate de que tus posiciones coincidan con tu tolerancia al riesgo. Si hay demasiado en juego, considera tomar ganancias parciales o cubrirte.
Usa stop losses: Incluso una pequeña protección puede ofrecer alivio mental.
Enfócate en el largo plazo: $BTC son volátiles, pero históricamente, grandes oscilaciones siempre han sido parte del viaje.
Cuidado personal: Bebidas calientes, estiramientos e incluso ejercicios de respiración ayudan a reducir la adrenalina causada por el estrés del mercado.
Los mercados temblarán—pero tú no tienes que hacerlo. Protege tu estado mental primero; sobrevivir a la volatilidad es parte de ganar en cripto.
Si quieres, puedo sugerirte un plan simple para reducir el estrés mientras mantienes $ETH
y $BTC
durante este período difícil. ¿Quieres que lo haga?