He estado en el círculo durante dos años. Recientemente, muchos amigos me han preguntado por qué alguien que opera en el mercado de criptomonedas ha comenzado a hablar frecuentemente sobre 'nutrición' y 'salud'?
En realidad, esta es una 'guía de autoayuda' que me doy a mí mismo y a todos los traders.
Si fuera hace dos años, te diría que soy un nutricionista certificado, entiendo cómo comer, entiendo cómo equilibrar.
Pero la realidad es que, cuando realmente salté al molino de carne 7x24 del mercado de criptomonedas, no pude escapar de las debilidades humanas. En las fluctuaciones del gráfico K, en un momento, viví como un apostador 'totalmente destruido'.
En estos dos años, pasé de la inicial euforia a perder decenas de miles. A decir verdad, se siente como una montaña rusa en mi corazón.
Especialmente en esas noches de liquidación, con el teléfono al lado de la almohada, me despertaba cada pocos minutos.
Como alguien que estudia nutrición, sé mejor que nadie qué terribles cambios están ocurriendo en mi cuerpo:
Mi cortisol ha aumentado debido a la ansiedad prolongada, disolviendo mis músculos y mi sistema inmunológico;
Mi sistema nervioso simpático está sobrecargado a largo plazo, agotando mi corazón;
Mi microbiota intestinal se ha desordenado completamente debido a las noches desveladas y al estrés.
Sé que estoy en un 'suicidio crónico', pero en ese momento no podía detenerme. Hasta que la cuenta se puso a cero y mi cuerpo encendió la luz roja.
Mirando al techo, de repente me doy cuenta de una lógica cruel:
En la blockchain, los errores de código se pueden corregir mediante un hard fork, pero en esta máquina que es el cuerpo humano, la salud es la única cadena de bloques subyacente que no se puede 'retroceder'.
Una vez que la Capa 1 (tu cuerpo) colapse, todas las dApp (riqueza, libertad, placer) que corren sobre ella se borrarán instantáneamente.
El Sr. Inamori Kazuo dijo: 'La vida es un lugar para el entrenamiento del alma.'
Estas pérdidas de decenas de miles, las considero como la costosa matrícula que el mercado cobra. Me forzó a detenerme del caos y a volver a examinarme.
‘Cultivar la mente’ es a menudo más importante que ‘cultivar la cartera’.
Esta es también la razón por la que he decidido retomar mi 'antigua profesión' y ser un 'bloguero alternativo' en este círculo lleno de ansiedad.
Ya no solo miro las velas de precios, sino que comienzo a usar mi especialidad en nutrición para reparar este cuerpo devastado por el mercado y cultivar este corazón secuestrado por la avaricia.
El contenido que compartiré después, seguirá girando en torno a estos tres puntos:
Nutrición precisa para los cripto-inversores: ¿Cómo comer para manejar el estrés, prevenir la caída del cabello y eliminar la 'neblina del trading'? (Este es mi antiguo campo de especialización)
Cultivo de carácter del trader: combinando la filosofía de Inamori, cómo mantenerse 'inmutable' en medio de subidas y bajadas violentas.
Registro de crecimiento personal: documentando cómo reconstruí mis activos y mi salud paso a paso desde la pérdida y la ansiedad.
Soy un trader que entiende de nutrición.
Si alguna vez has estado ansioso y desvelado en la noche, si sientes que tu cuerpo está vacío, por favor, sigue prestando atención a mí.
Antes de que llegue el mercado alcista, reconstruyamos juntos nuestra 'cadena de bloques subyacente'.