1️⃣4️⃣ 📵🧠 14 Hari Tanpa Smartphone = Bisakah Anda?
Para ilmuwan memaksa 500 orang untuk mematikan internet di ponsel mereka selama dua minggu. Hasilnya? Otak mereka "mengembalikan usia" hingga 10 tahun, kecemasan menghilang dan tidur membaik. Fondamentally, seperti retret di pegunungan—hanya saja tanpa yoga. ⛰️🧘🏼♀️
📈 Keterampilan kognitif melesat—ternyata, berpikir lebih mudah tanpa scroll tanpa henti di TikTok.
💤🥱🛌 Tidur yang lebih baik—rata-rata, 17 menit lebih lama, karena tidak ada yang doomscrolling pada pukul 3 pagi.
🧘🏼♀️😌 Stres lebih sedikit, fokus lebih—ternyata, tidak membaca tentang bencana global memberikan keajaiban.
Tapi inilah detailnya: hanya 25% yang sampai di akhir. Sisanya tidak bisa bertahan dan menghidupkan internet lagi. Jadi, hanya seperempat orang yang memiliki kemauan untuk bahagia.
Sisanya? Yah, setidaknya mereka tidak pernah melewatkan meme yang sedang tren. 😂