#broccoli Broccoli adalah sayuran sehat yang termasuk dalam keluarga kubis. Nama ilmiahnya adalah Brassica oleracea. Kaya akan nutrisi, brokoli mengandung serat, vitamin C, vitamin K, zat besi, dan kalium. Dikenal karena manfaat kesehatannya seperti meningkatkan kekebalan, memperbaiki pencernaan, dan mengurangi risiko beberapa jenis kanker. Meskipun memiliki rasa yang sedikit pahit, ketika dimasak dengan benar, rasanya menjadi lezat dan nikmat. Orang-orang biasanya menggunakannya dalam salad, sup, dan hidangan tumis. Brokoli adalah makanan sehat yang sempurna untuk orang dari segala usia dan harus dimasukkan dalam diet seimbang untuk kesejahteraan secara keseluruhan.