#zenosquarecreator Apakah ini terdengar familiar?

Anda cepat terikat, Anda memperhatikan perubahan sekecil apa pun dalam perilaku orang lain, Anda menganalisis berlebihan setiap keputusan atau pesan yang Anda terima, dan setiap kali Anda mencoba untuk bersantai, Anda selalu tampaknya gagal.

Jika ya, Anda tidak sendirian. Ada cara sederhana untuk memutus siklus dan mengambil kembali kendali.