✓9 bienfaits remarquables :

🌿 1. Stimule naturellement les reins

Favorise l’élimination de l’eau stagnante sans effet brutal.

🌿 2. Réduit l’inflammation des tissus

Idéal pour les chevilles et mollets enflés.

🌿 3. Aide à éliminer l’excès de sodium

Parfait après un repas trop salé.

∆🌿 4. Soutient l’équilibre hormonal

Peut soulager les gonflements liés au syndrome prémenstruel.

🌿 5. Protège les vaisseaux sanguins

La vitamine C aide à réduire la fragilité capillaire.

🌿 6. Contribue à une tension plus stable

Le potassium aide à équilibrer l’effet du sel.

🌿 7. Diminue les ballonnements abdominaux

Améliore le confort digestif.

🌿 8. Favorise une meilleure circulation

Moins de sensation de jambes lourdes.

🌿 9. Bonus beauté

Les antioxydants soutiennent l’élasticité de la peau.

✓Comment préparer l’infusion (rituel simple de 10 minutes)

Ingrédients :

* 7 à 9 feuilles fraîches de goyavier (jeunes, vert clair)

ou 1 cuillère à soupe de feuilles séchées

* 1 litre d’eau filtrée

✓Préparation :

* Rincez soigneusement les feuilles.

* Portez l’eau à ébullition.

* Ajoutez les feuilles et laissez frémir 10 minutes.

*Retirez du feu, couvrez 5 minutes.

*Filtrez.

* La couleur devient légèrement rosée ou ambrée.

* Vous pouvez ajouter un peu de citron ou un bâton de cannelle.

✓Posologie recommandée

* Semaine 1 : 2 tasses par jour (matin à jeun + après déjeuner).

* Si nécessaire : jusqu’à 3 tasses par jour.

* Cure de 7 à 14 jours, puis pause d’une semaine.

*Hydratez-vous correctement pendant la cure.

✓Conseils pour maximiser les résultats

* Réduisez le sel transformé.

* Surélevez les jambes 15 minutes par jour.

* Marchez 20 minutes quotidiennement.

* Massez les chevilles avec l’infusion refroidie pour un effet rafraîchissant.

✓Précautions importantes

✔ Généralement bien toléré en usage modéré.

✔ Commencez par une demi-tasse si vous êtes sensible.

✔ Évitez en cas de traitement diurétique fort ou lithium sans avis médical.

✔ Pendant la grossesse : limitez à 1 tasse par jour et demandez conseil à un professionnel.

✔ En cas d’insuffisance rénale sévère ou œdème inexpliqué, consultez un médecin.

✓Les gonflements persistants peuvent être le signe d’un problème cardiaque, rénal ou hormonal — ne les ignorez pas.

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