Menggunakan kaus kaki di malam hari mungkin terasa tidak nyaman bagi sebagian orang, tetapi dapat menawarkan manfaat kesehatan yang mengejutkan. Kaus kaki membantu menjaga kaki Anda tetap hangat, yang meningkatkan sirkulasi darah dan membantu tubuh bersantai. Sirkulasi yang lebih baik dapat memberi sinyal kepada otak bahwa sudah saatnya untuk tidur, yang mengarah pada istirahat yang lebih cepat dan lebih dalam. Kaki yang hangat juga dapat mengurangi kram malam dan kekeringan, terutama selama cuaca dingin. Bagi orang-orang dengan sirkulasi yang buruk atau kaki dingin, kaus kaki dapat memberikan kenyamanan ekstra dan mencegah kedinginan yang tiba-tiba. Namun, kaus kaki harus bersih, longgar, dan dapat bernapas untuk menghindari berkeringat atau iritasi. Memilih kaus kaki katun adalah yang terbaik untuk tidur yang sehat dan nyaman.
