1

18 Cara Terbaik untuk Meningkatkan Diri dengan Cepat: 👇

1. Tiru! Temukan orang-orang hebat di sekitar Anda dan tiru mereka
2. Bangun pagi + Kerja keras
3. Aturan 48 jam, ketika Anda memikirkan sesuatu, lakukan segera.
4. Membaca buku. Tidak peduli seberapa sibuk, luangkan setidaknya setengah jam setiap hari untuk membaca.
5. Ekspresi Pengetahuan. Mengorganisir pengetahuan yang diterima dan mengekspresikannya dengan bahasa yang paling sederhana
6. Pemikiran Bunga: Meningkat 1% setiap hari, setelah satu tahun akan menjadi 38 kali lebih baik dari diri Anda sekarang
7. Prinsip 80/20: Fokuskan 80% energi Anda pada 20% hal-hal yang penting
8. Kembangkan hobi dan jaga fokus. Buat diri Anda lebih bahagia dan menarik, serta dapat meningkatkan konsentrasi
9. Refleksi: Belajar melakukan refleksi, sebelum tidur setiap malam, tanyakan pada diri sendiri tiga pertanyaan:
① Apakah saya menghargai atau membuang waktu hari ini?
② Apakah saya mencapai kemajuan, perubahan, atau pertumbuhan hari ini?
③ Apakah ada hal yang membuat saya bangga atau puas hari ini?
10. Jauhkan diri dari orang, hal, atau benda yang "beracun"
11. Belajar untuk cepat beralih pikiran
12. Rutin melakukan decluttering: melepaskan keinginan, menyumbangkan barang, menjauh dari orang
13. Jangan takut sebelum waktunya
14. Pastikan untuk memahami garis besar hidup
15. Investasi tingkat tinggi: Tunda kepuasan. Berhenti dari bentuk hiburan yang mudah membuat ketagihan seperti video pendek, permainan, drama pendek, dll.
16. Belajar memikirkan nilai diri sendiri
17. Cintai olahraga, termasuk lari, berjalan cepat, bersepeda, berenang, dan olahraga jangka panjang lainnya
18. Kurangi harapan, tingkatkan ketahanan. Harapan yang terlalu tinggi dapat menyebabkan banyak emosi sensitif yang tidak perlu

Apa yang paling perlu Anda lakukan sekarang?