Estratto da articoli di Alden!
Ci sono stati momenti in cui, mentre cercavi di perseverare su un percorso, un lavoro o un campo specifico, ti sei sentito giù di morale, hai perso energia o ti sei sentito demotivato. Allora siamo tutti simili.
Ma attraverso momenti come questi, mi sono reso conto che nessuno può mantenere la motivazione per sempre, nemmeno le persone che ammiri di più. L'unica differenza è che sanno come non cadere completamente.
Ci sono state anche mattine in cui Alden si svegliava con un vuoto silenzioso, senza odiare il lavoro, né essere arrabbiato con nessuno. Semplicemente non voleva fare nulla. Anche indossare le scarpe per uscire a correre qualche giro non era sufficiente per avere l'energia per fare una cosa così semplice. E sospiravo, senza alzare la voce, senza essere negativo.
Un tempo, in momenti come questi, cercavo ispirazione, rivedevo video motivazionali, leggevo alcune citazioni. Ma adesso no, adesso mi siedo semplicemente al tavolo. Accendo il computer, faccio alcune piccole cose, solo piccole. Rivedo ciò che è incompiuto, leggo solo una pagina di un libro, scrivo alcune righe di idee che sono ancora in sospeso, rivedo un articolo che non è ancora completo... non per finire quelle cose, ma semplicemente per continuare, per fare qualcosa.
Perché continuo a pensare: “La motivazione non arriva prima, l'azione arriva prima. Quando compi un piccolo passo, esso crea slancio e la motivazione arriverà da sola.”
Qualcuno di famoso ha detto una volta, non ricordo esattamente, ma il senso è questo: “Non aspettare l'ispirazione per agire. Agisci per creare ispirazione”. A prima vista sembra razionale. Ma quando ti sei seduto in silenzio in un giorno indefinito, capirai: “Mantenere la motivazione, a volte, non richiede nulla di straordinario. Basta non restare fermi.”
C'è una cosa che ho realizzato dopo momenti come questi: “Anche un'azione piccola può fermare un grande pensiero negativo”.
Non tutte le azioni portano al successo. Ma ogni azione giusta al momento giusto può salvarti da una brutta caduta. Quindi se un giorno ti senti stanco, ti senti confuso, va bene. Non devi fare nulla di grande, non devi tornare in gara, devi solo iniziare con un'azione molto piccola, non per dimostrare o fare qualcosa di straordinario, ma solo per rimanere sulla strada che stai percorrendo. Quando leggi una pagina di un libro, avrai la tendenza a leggere due pagine, leggi due pagine e poi avrai la tendenza a continuare con cinque pagine, poi dieci pagine... quindi se non hai motivazione per leggere un libro, leggi semplicemente una pagina. Scrivere un articolo può sembrare una perdita di tempo, o potresti provare a scrivere solo il titolo e poi continuare.
Per me, la motivazione non è una fonte di energia che cade dal cielo, ma un piccolo flusso che devo attivamente annaffiare ogni giorno.
Alden Nguyen