先看一眼数据。

过去24小时，全球爆仓人数超过7.3万人，爆仓总金额1.6亿美金。BTC和ETH基本就是按咱们昨天说的剧本走：先回踩，再反抽。没毛病。

那今天怎么做？继续关注BTC和ETH的回落机会。

记住我这句话：每一波都做好推保护。你只要有一波没被打掉保本损，等指标修复到位、反抽预期走出来，那时候底仓带来的收益就已经很舒服了。

下面讲具体位置，别走神。

BTC：四小时级别，盯着76K这个中轨

当前阶段，最重要的位置就是76K。这是现阶段趋势的中轨支撑。

怎么判断？只要四小时K线没有实体跌破这个区域，短线结构就依然偏多。

上方阻力还是老样子：78K–80K。一旦价格重新站稳80K上方，那就别犹豫了，基本可以判断要起飞了。

不过中轨到底能不能撑住，还需要时间验证。接下来1–2天，就盯着76K：

• 如果跌破76K，并且行情进一步走弱到75K以下，那下一个值得抄底的区间在72K–73K。到了这个位置，不用再等什么信号，直接分批布局就行。

• 如果76K迟迟不破——也就是反复测试但始终没有实体下破——那短线就会继续向上测试78K–80K这个阻力区。

最后再强调一句：盯着80K能不能放量突破并企稳。如果能，那就是明确的趋势转强信号。

ETH：已经回到关键趋势线支撑，我在2030–2080埋伏

ETH这边更清晰。

当前价格已经回落到关键趋势线支撑区域，你就盯住2030–2080美元这个区间。

为什么？即便行情继续往下走，这个区间内的下跌空间也已经非常有限了，性价比很高。

不管BTC是先下探再反弹，还是直接企稳往上走，对ETH的负面影响都比较可控。更何况我们手里有多单防守，不用慌。

日内级别，支撑重点关注2060–2100美元。如果这个区域能守住，短线结构会更稳。

至于上方阻力，ETH现在的走势结构其实和BTC在78K–80K遇到的压制很像。ETH的第一道阻力在2180–2220美元区间。如果能突破这个区域，上行空间就会进一步打开。

总结一句：ETH目前处于支撑密集区，盈亏比很好，适合趋势性多单分批埋伏。 耐心等着就行，别一涨就问还能不能追，一跌就问我是不是要割。

个人观点，仅供参考