Stare alzato fino a tardi e mancanza di sonno
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Stare alzati fino a tardi e non dormire può avere un impatto significativo sulla concentrazione e sulle funzioni cognitive. Può portare a una diminuzione della capacità di attenzione, a capacità decisionali compromesse e a tempi di reazione più lenti, che sono fattori cruciali per un investimento di successo. Per mantenere prestazioni ottimali, dai la priorità a dormire a sufficienza e a stabilire una routine di sonno salutare per supportare le tue attività di investimento.