Większość ludzi w świecie kryptowalut ma mniejsze lub większe problemy zdrowotne.
Nieprzespane noce, dźwiganie pozycji, patrzenie w ekran bez włączonego światła, niepokój, żal – różne stany psychiczne są bardzo powszechne w świecie kryptowalut.
Zalecam, abyście byli dla siebie lepsi.
W ciągu ostatnich dwóch dni, Ajuż jadł zamrożone jedzenie z lodówki, a po podgrzaniu w mikrofalówce, zachorował.
Wymiotowanie i biegunka, ból brzucha.
W ciągu ostatnich kilku dni, podczas całego długiego weekendu, siedzę w domu przed komputerem i telefonem, życie jest pełne zielonych i czerwonych słupków, a wykresy K są moim EKG, zmęczony gram w LOL, dzień z nocą się zlewają.
My, którzy handlujemy kryptowalutami, zwykle mamy wolny czas, więc nie lubimy tłoczyć się w miejscach pełnych ludzi.
Nie wiem, kiedy się przyzwyczaiłem do zamawiania wielu potraw, owoce wkładam do lodówki. Tym razem zamówiłem trochę marynowanych produktów, leżały w lodówce przez dwa dni. Kiedyś myślałem, że lodówka jest wysokiej jakości i dobrze utrzymuje świeżość. Dziś rano, kiedy włożyłem je do mikrofalówki, było to znośne.
To zły nawyk, który sprawił, że muszę przejść przez tę próbę.
Nagle silny ból brzucha, skurcze, żołądek się skurczył.
Myślałem, że biegunka pomoże, ale zaraz potem zaczęło się wymiotowanie.
Mówisz, że jesteśmy tacy głupi, zarabiamy na różnicach kursowych, wydajemy juany, a nie mrugając okiem wrzucamy kilka setek lub tysięcy dolarów w memy, życie wydaje się nam bezproblemowe.
Muszę być dla siebie lepszy... Czasami wypłacam środki, bo czuję, że na rynku nie ma nic ciekawego, trzymanie ich nie ma sensu. Kiedy emocje na rynku są dobre, trzymam dużo akcji, a gdy coś idzie nie tak, ponoszę dużą stratę, a gdy nie ma emocji, znowu wrzucam na poziom drugi lub DEFI, aby spróbować zyskać.
Ale w końcu, co by nie robić, wszystkie straty są na miejscu, a jeśli masz szczęście, to koszt błędów jest niski, gdy się to zrozumie. Wczesne dostosowanie, mniej czasu na męczenie siebie i tłumienie.
Musisz również ustanowić dla siebie więcej zasad i reguł.
Jakie doświadczenia macie w handlu kryptowalutami po bolesnych lekcjach? Ustaliliście jakieś zasady dla siebie? Możecie się podzielić?
Na przykład przeszedłem od przypadkowego grania w kontrakty do ustalenia pewnych zasad.
1. Zawsze ustawiaj stop-loss, zarówno dla zleceń oczekujących, jak i zleceń rynkowych.
Z jednej strony możesz zobaczyć, ile wynosi strata, obserwować wpływ na swoje samopoczucie, a to nie wpływa na twój sen ani inne zajęcia.
2. Zdecydowanie nie używaj dźwigni większej niż 5X, szczególnie gdy zyski zbliżają się do kluczowych poziomów rynkowych, należy stopniowo zmniejszać dźwignię. (Na przykład otwierając pozycję długą na punkcie wzrostu (na poziomie wysokiego zysku/straty) w pobliżu oporu i biorąc pod uwagę wpływ polityki w ostatnich dniach, obniżenie dźwigni może być bardzo korzystne; z jednej strony dostosowujesz myślenie, z drugiej strony, gdy występują wahania i zmiana kierunku, występują mniejsze korekty).
3. Na blockchainie również są stop-lossy, chyba że narracja jest wyjątkowo dobra i może być wspomniana w przyszłości, zostawiając trochę resztek. Większość MEME po emocjach to nieskończone zerowanie, nie ma sensu mieć jakichkolwiek złudzeń.
Zbyt częste granie w kontrakty sprawia, że stajesz się krótkowzroczny, wrażliwość i preferencje myślowe dotyczące długoterminowych trendów maleją, dlatego coraz częściej lubię robić pewne transakcje, ustalam poziomy stop-loss i take-profit i ich nie sprawdzam. Czasami mogę również automatycznie zignorować niektóre fałszywe sygnały i wahania, dlatego w takich momentach niska dźwignia staje się szczególnie ważna.
Dobre zdrowie i dobre nastawienie są najważniejsze. Każdy, kto wpływa na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne, w tym ty sam, powinien się nad tym dobrze zastanowić.
Mniej nieprzespanych nocy, zmień myślenie i działania, które doprowadzają do dźwigania pozycji, zmniejsz dźwignię, regularnie wypłacaj środki, ustal więcej zasad, bądź dla siebie lepszy, bracie.