W nowoczesnej erze często słyszymy, że "więcej" jest ostatecznym celem—więcej prędkości, więcej danych, więcej połączeń i więcej produktywności. Nosimy świat w naszych kieszeniach, stały strumień informacji, który utrzymuje nasze mózgi w ciągłym stanie wysokiej gotowości. Jednak w miarę jak hałas cyfrowego świata staje się głośniejszy, wielu odkrywa, że sekret spełnionego życia nie leży w "więcej", ale w intencjonalności. Większość z nas spędza znaczną część dnia na autopilocie. Budzimy się i od razu sięgamy po nasze telefony, pozwalając priorytetom innych—e-mailom, powiadomieniom o wiadomościach i stronom w mediach społecznościowych—dyktować nasz poranny nastrój. Ten reaktywny sposób życia tworzy poczucie "zajętości" bez prawdziwego postępu. Czujemy się wyczerpani na koniec dnia, a jednak z trudem wskazujemy na jeden moment prawdziwej satysfakcji lub głębokiego skupienia. To wynik życia przez domyślnie, a nie przez projekt.