Kava, znana również jako Piper methysticum, to roślina rodowita z Wysp Pacyfiku, która była używana od wieków ze względu na swoje relaksujące właściwości. Korzeń rośliny kava zawiera kavalaktony, które są związkami odpowiedzialnymi za jej uspokajające efekty. Tradycyjnie kava jest spożywana w postaci napoju, który przygotowuje się przez mielenie korzenia i mieszanie go z wodą. Jest znana z promowania relaksu, redukcji lęku i stresu bez upośledzania funkcji poznawczych - w przeciwieństwie do alkoholu czy środków uspokajających. Kava występuje w różnych formach, takich jak proszek, kapsułki, ekstrakty i krople. Ludzie używają jej na lęk, ulgę w stresie i poprawę snu. Jednak ważne jest, aby być ostrożnym, zwłaszcza przy łączeniu kavy z innymi substancjami, takimi jak alkohol, ponieważ może to zwiększać ryzyko, takie jak uszkodzenie wątroby #KavaBNBChainSummer @kava $KAVA #KAVA