@Somnia Official 每月都会举办SOMI睡眠挑战，我上个月参与了“连续21天睡眠达标”的任务。任务规则很清晰：每天睡眠时长≥7小时、深睡占比≥25%就算达标，达标1天可获得1枚SOMI，连续达标21天额外奖励20枚SOMI。为了完成任务，我特意调整了作息，每天早睡早起，不仅顺利拿到了41枚SOMI奖励，还养成了规律的睡眠习惯，白天工作精力也更充沛了。这种“倒逼健康+赚收益”的模式，比单纯的健康打卡有意思多了！#Somnia 睡眠挑战 #健康收益 SOMI

现在我每月都会期待Somnia的睡眠挑战，既给自己一个调整作息的动力，又能赚$SOMI 一举两得。