Powiedz coś z prawdziwymi odczuciami.

Na początku października #BSC , kiedy były ruchy na rynku, zasadniczo każdej nocy nie spałem, nawet przez całą noc.

Wtedy różne altcoiny kolejno rosły, czułem, że po przespaniu się mogę stracić setki razy, bałem się przegapić jakąkolwiek okazję.

W rezultacie to, co miało stracić, i tak straciło, a to, co miało być puste, i tak było puste.

Ostatnio zacząłem dobrze odpoczywać, codziennie zapewniając sobie około 8 godzin snu, czasami nawet chodzę na siłownię.

Dopiero wtedy zauważyłem jedną rzecz: dawny stan bycia online 24 godziny na dobę, wydawał się bardzo ambitny, w rzeczywistości jednak był najnieefektywniejszym sposobem na wyczerpywanie siebie; co chwilę widząc innych chwalących się zyskami, czułem ogromne FOMO, a widząc korekty, wpadałem w panikę.

Później prosto zbadałem sen i odkryłem, że może on bezpośrednio wpływać na jakość twoich decyzji, emocje oraz regenerację ciała, zwłaszcza że teraz również ćwiczę, za mało snu po prostu uniemożliwia trening, a mięśnie nie regenerują się.

W świecie kryptowalut nigdy nie brakuje okazji, nadwyrężanie ciała dla tych krótkoterminowych zysków, to długofalowo zawsze jest strata.