Jak zarządzać stresem jako trader? Porozmawiajmy o tym
W handlu często przychodzą takie fazy, w których będziesz zestresowany i wypalony. Oto kilka rzeczy, które musisz zrozumieć, aby lepiej działać i kontrolować stres
• Przepływ gotówki:
Zbuduj inne systemy przepływu gotówki, które mogą przynieść Ci pieniądze na życie. Handel nie powinien być Twoim jedynym źródłem dochodu. Buduj inne firmy lub aktywa, które mogą Cię opłacić.
• Jasny plan i zasady:
Uczyń swoje zasady i strategię jasnymi. Kiedy masz jasną mapę drogową, rozproszenia będą bardzo małe i będziesz w stanie unikać zbędnych transakcji na przypadkowych strategiach. Będziesz w stanie unikać nadmiernego handlu i handlu odwetowego
• Ścisłe zarządzanie ryzykiem:
To jest najważniejsza rzecz, aby kontrolować stres. Jeśli ryzykujesz małe kwoty, maksymalnie 1% swojego portfela, nie będziesz odczuwać stresu, nawet jeśli przegrasz 5 transakcji z rzędu, ponieważ wiesz, że Twoje ryzyko jest kontrolowane i w końcu wyjdziesz z serii strat
• Skupienie na długoterminowym wzroście, a nie na szybkim wzbogaceniu się:
Twoje skupienie powinno być na długoterminowym wzroście, a z tego powodu jeden zły miesiąc nie ma znaczenia. Utrzymuj się w konsekwencji i dyscyplinie. Ale zawsze, gdy będziesz dążyć do szybkiego wzbogacenia się, skończysz na stracie wszystkiego i popadniesz w stres oraz depresję
• Utrzymywanie dyscypliny w życiu:
Spróbuj poprawić swoje codzienne życie. Uprawiaj aktywności fizyczne i społeczne, medytuj i skup się na swoim śnie oraz zdrowiu. Spędzaj czas z rodziną i przyjaciółmi oraz wybieraj się w podróże. Utrzymuj się w spokoju. To jest ważna rzecz, która pomoże Ci szybko i konsekwentnie rosnąć
Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach i połączmy się w celu lepszego wzrostu 💹
