Czujesz się ciągle rozczarowany po transakcji? $BREV
Nauczę cię jednej rzeczy, która przywróci spokój w twoim umyśle! $DUSK
Czy żałujesz, że zamknąłeś pozycję? $BROCCOLI714
Ciągle odświeżasz wykresy, a twoje dłonie się pocą?
Budząc się w nocy, chcesz jeszcze raz spojrzeć na rynek?
Wiem, że jako trader, doskonale znam te emocjonalne huśtawki!
Ale muszę ci powiedzieć — to nie twoja wina, to twój mózg robi ci psikus.
Kluczowa sprawa: jak szybko wyjść z stanu "trudności w zaakceptowaniu"?
Zasada zimnego startu — po zamknięciu pozycji, zmuszaj się, aby odejść od ekranu na 2 godziny, wypij herbatę, przejdź się, rozciągnij się, daj sobie trochę przestrzeni, a kiedy poziom dopaminy wróci do normy, podejmij decyzję.
Cztery pytania do analizy —
Czy postąpiłeś zgodnie z planem tradingowym?
Czy punkt wejścia i wyjścia był zgodny z zasadami?
Czy zarządzanie ryzykiem było na odpowiednim poziomie?
Czy warunki rynkowe były zgodne z oczekiwaniami?
Zapisz to w notatniku, bo pamięć bez notatek jest najgorsza!
Termometr emocji — oceniaj swoje obecne emocje w skali 1-10, jeśli przekracza 7, natychmiast zmniejsz pozycję o połowę;
Jeśli jest poniżej 3, zabroń sobie dodawania pozycji.
Zaawansowana zasada: "trudność w zaakceptowaniu nie pochodzi od rynku, lecz jest echem twoich wewnętrznych dramatów"!
Zapamiętaj: trading to nie tylko technika, ale przede wszystkim sztuka kontrolowania swoich emocji.
Wyjście z kłopotów związanych z "trudnościami w zaakceptowaniu" pozwoli ci lepiej skupić się na następnej transakcji.
Jeśli podczas tradingu często odczuwasz wahania emocjonalne, chcesz ustabilizować swoje myślenie i poprawić poziom decyzji tradingowych, zapraszam do kontaktu, aby wspólnie wymieniać się doświadczeniami i krok po kroku znaleźć odpowiednie dla siebie podejście i rytm tradingowy.
