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Aqui está uma versão mais limpa e amigável de suas instruções para usar o *Lungciser™️*:

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*Como Usar o Lungciser™️*

1. *Configuração*

- Remova o *Lungciser™️* da caixa duplex.

- Conecte o *tubo* ao *Conector de Saída* localizado na base do Lungciser™️.

2. *Posição*

- Coloque o Lungciser™️ em uma posição *vertical (upright)*.

3. *Exercício de Respiração*

- Expire normalmente.

- Coloque o *bico* firmemente entre seus lábios para criar um selo.

- *Inspire profundamente* e de forma constante, visando *levantar as três bolas coloridas* (se possível).

4. *Relaxe*

- Remova o bico.

- Exale e *descanse brevemente*.

5. *Repita*

- Repita os passos *2 a 4* conforme recomendado.

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*Observação:*

Para estimar o volume de ar que você inala:

> *Volume Inalado = Volume da Coluna × Tempo de Retenção*

Deixe-me saber se você gostaria de uma versão visual (por exemplo, para um folheto ou cartaz)!