a espiral de autoaperfeiçoamento em 12 etapas:
- perceba que há um problema
- ignore-o (óbvio)
- o problema se torna inegável
- encontre uma ferramenta para consertá-lo
- sinta-se 80% melhor
- otimize demais para os últimos 20%
- sinta-se pior do que antes por obsessão
- abandone a ferramenta
- sinta-se livre novamente
- retroceda lentamente porque o problema não existe mais
- acabe de volta onde você começou
- perceba que há um problema
o remédio se torna a doença se você olhar com muita atenção para o gráfico.