🎉Na manhã cedo, por volta das 5 horas, o rio Hun ainda trazia frescor, e o sol que surgia estava tingindo a superfície do rio de dourado. Eu realmente gosto da cena do nascer do sol da ponte, todos os dias faço meu aquecimento na ponte, mas nunca me canso da beleza do nascer do sol!
Hoje corri 7,72 quilômetros, os primeiros 7 quilômetros foram uma corrida aeróbica estável e lenta, e nos últimos 0,72 quilômetros não consegui evitar e fiz um ritmo de 5'54", com a frequência cardíaca chegando a 171, foi realmente refrescante, mas também cansativo 😂
Um tio de meia-idade correndo, não se preocupa com a velocidade, apenas desfruta do suor abundante, e depois de alongar, volto para casa e tomo um pouco de chá de jasmim morno, me sinto ótimo.
Falando sobre o mercado, hoje o índice realmente caiu um pouco forte: $BNB caiu 2,41%, $SUI caiu 4,13%, todo o mercado está em correção. Os dois tipos de moedas que escolhi são uma raiz da Binance e uma ação de potencial de blockchain, ambos são promissores a longo prazo.
Todos os dias estou preparado com envelopes vermelhos, venha para a seção de comentários para falar sobre corrida, discutir o mercado, e compartilhar um pouco de alegria, vamos crescer juntos! 🎁🎁🎁
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