Galera, vocês realmente acham que tudo se resume à falta de vontade?
Tipo, não consigo emagrecer porque sou uma fraca, ou perco meu depósito porque li poucos livros sobre velas. Que nada. É tudo bem mais simples.
Entendam uma coisa: comida não é sobre fome. Comida é sobre segurança.
A gente vive em guerra consigo mesmo: conta calorias, impõe regras, e depois — BAM! — e dá uma escorregada. Por quê? Porque o cérebro simplesmente silencia a ansiedade com comida. Comeu — e por 10 minutos parece que está tudo certo. Aí vem a vergonha. Você se martiriza, se odeia... e em algum momento, dentro de você, simplesmente algo estala e "desliga" os sentimentos. Fica tudo indiferente. E você vai lá e come tudo que vê pela frente, só para não sentir essa dor. Já passou por isso?
Então, na exchange — é exatamente a mesma coisa.
Primeiro você dá uma vacilada, entra no calor da emoção, vê que tá no negativo. Fica uma vergonha danada na frente do espelho, e aí começa a vir esse pensamento: "Ah, seja o que Deus quiser!". E você só fica lá sentado assistindo sua grana despencar. Ou começa a apertar botões desesperadamente pra "se recuperar".
Isso não é trading. Isso é um consumo emocional. Você tenta preencher um buraco na alma com gráficos. Mas esse buraco não se fecha nem com sanduíches, nem com grana. Nunca.
A questão não é como "parar de comer" ou "começar a lucrar nas trades". A questão é: do que você está fugindo nesse momento? Que ansiedade você está tentando sufocar?
Enquanto você não começar a lidar com essa ansiedade na mente e no corpo, comida e mercado serão suas únicas drogas.
Resumindo, parem de lutar contra si mesmos. Se inscrevam, deixem likes. E passem às vezes no meu mercado só pra dar uma olhada. Não pra "fazer bagunça", mas só pra observar os gráficos. Aprendam a lidar com o tédio e o medo sem movimentos desnecessários. ♥️
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