SLC-S29/W3 | Controle da Raiva

Quando as emoções estão à flor da pele e a raiva se instala, qual é a sua resposta imediata?

Convidamos você a detalhar seus mecanismos pessoais de enfrentamento, participar de exercícios de relaxamento, examinar uma narrativa factual e formular um plano personalizado para gerenciar a raiva.

Por favor, participe deste desafio e articule suas percepções com precisão. ✍️🧩

https://steemit.com/steem-for-lifestyle/@memamun/slc-s29-w3-or-mind-and-learn-the-psychology-journey-anger-control