Adesea ne concentrăm pe fitness și bunăstare atunci când ne simțim sănătoși, ceea ce este de înțeles, dar și limitativ. Chiar și în momente dificile - fie că te confrunți cu epuizare, depresie sau gestionezi o boală cronică - mișcarea blândă poate fi incredibil de benefică și vindecătoare. Fitnessul nu este rezervat doar celor care sunt deja sănătoși. Nu va fi ușor, dar încorporarea mișcării în rutina ta poate juca un rol semnificativ în vindecarea atât a minții, cât și a corpului tău. Cele două merg mână în mână. 🙌

#TRADERTIPS #trading #tradingpsychology #tradingmindset #MentalHealthMatters

BTC

92,668.49

-2.61%