#fogo $FOGO
Frica de a ieși (FOGO)
Unde FOMO (Frica de a rata ceva) se referă la stresul de a pierde distracția, FOGO (Frica de a ieși) este opusul. Acesta acoperă o anxietate socială sau o aversiune față de a părăsi cadrul sigur al căminului.
Conceptul a câștigat popularitate după pandemie, când mulți s-au obișnuit cu izolarea. Pentru unii, întâlnirile sociale se simt acum copleșitoare sau epuizante. FOGO ne amintește că este în regulă să prioritizăm liniștea, dar și că echilibrul între timpul petrecut singur și comunitate este important pentru sănătatea noastră mentală.