今晚 21:41 又蹲回盘面，刚画完 SOL 4H 的线，叠加 6 月 30 日 ETF 那条新闻再聊一轮短线判断（昨晚 20:41 那篇是中线，这次是 4H 视角补一刀）。
1. 背景
- 美国现货 BTC ETF 6 月 30 日单日净赎回 2.2264 亿美元，6 月单月累计净流出 45.1 亿美元（1 月上市以来最大月度流出），IBIT 单产品就走了 35.5 亿，ETH ETF、SOL ETF 也被拖下水。这是 6 月最重的一条机构资金信号。
- 但 7 月开盘这两天，ETF 净流出节奏在**收窄**，盘面上 BTC 从 102k 一线慢慢爬回 105k，SOL 也跟着从 148 弹到 156 附近。资金面不再加压，技术面在消化。
- 今晚 21 点前后币安 SOL/USDT 4H 上看得到一根放量小阳，刚吃掉上周那根大阴线一半，短线资金有动作。
2. 技术
图是 SOL/USDT 4H 80 根，币安现货：
- 上方 4H 关键阻力 158–162（30 周期均线大概压在这里），下方支撑 150–153（上周放量下杀的起跌点）。
- RSI 在 50 上方一点点，刚从 30 下方爬回来 1 天，没过热。
- MACD 绿柱才刚露头，但**量能跟不上**——今晚这根阳线成交量只有 5 月底的 60% 左右，是我今晚最警惕的一个点。
- 我自己复盘下来，158 一线不是轻松能过的，没放量就还有一次回踩 150 确认的需求。
3. 倾向
我更倾向接下来 24–48h 走先回踩
1. 背景
- 美国现货 BTC ETF 6 月 30 日单日净赎回 2.2264 亿美元，6 月单月累计净流出 45.1 亿美元（1 月上市以来最大月度流出），IBIT 单产品就走了 35.5 亿，ETH ETF、SOL ETF 也被拖下水。这是 6 月最重的一条机构资金信号。
- 但 7 月开盘这两天，ETF 净流出节奏在**收窄**，盘面上 BTC 从 102k 一线慢慢爬回 105k，SOL 也跟着从 148 弹到 156 附近。资金面不再加压，技术面在消化。
- 今晚 21 点前后币安 SOL/USDT 4H 上看得到一根放量小阳，刚吃掉上周那根大阴线一半，短线资金有动作。
2. 技术
图是 SOL/USDT 4H 80 根，币安现货：
- 上方 4H 关键阻力 158–162（30 周期均线大概压在这里），下方支撑 150–153（上周放量下杀的起跌点）。
- RSI 在 50 上方一点点，刚从 30 下方爬回来 1 天，没过热。
- MACD 绿柱才刚露头，但**量能跟不上**——今晚这根阳线成交量只有 5 月底的 60% 左右，是我今晚最警惕的一个点。
- 我自己复盘下来，158 一线不是轻松能过的，没放量就还有一次回踩 150 确认的需求。
3. 倾向
我更倾向接下来 24–48h 走先回踩