ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАССТОЯНИЕ, лучший барьер
Бывают моменты, когда лучше отдалиться от людей, которые вместо того, чтобы подталкивать тебя, тормозят. Для этого есть шаги, которые нужно предпринять для физического удаления:
1) Необходимо признать этого человека, от которого ты хочешь отдалиться, для чего, вероятно, тебе будет полезно руководство с вопросами из предыдущего сегмента.
2) Ты должен составить список плюсов и минусов общения с этим человеком.
3) Укрепи свою самооценку.
4) Научись говорить "НЕТ", например: тебе не нужно соглашаться на встречи со всеми и не нужно решать проблемы других, установи четкие границы.
5) Надень "маску", твои жесты должны быть добрыми и приятными по отношению к тому, что делает другой человек, возможно, в начале он будет смотреть на тебя с недовольством, но усталость возьмет своё.
6) Хотя твои вербальные ответы ограничены твоей средой, пытайся отвечать кратко, но не ограничивайся односложными словами, иначе это сделает тебя грубым и, что более важно, будь добрым.
7) Наконец, и это самое важное, пока этот человек продолжает окружать тебя, старайся избегать его мысленно, вспоминай приятные места или моменты из прошлого или просто сосредоточься на чем-то другом.
Следует добавить, что если этот человек не утихомирится, лучший способ изменить его отношение — это столкнуться с ним и сказать, что ты на самом деле думаешь. В лучшем случае этот человек признает свою проблему и попытается её решить. Хотя, скорее всего, он просто оставит тебя в покое со временем.
Это не просто, но это того стоит, если ты попробуешь, потому что осознаешь вещи, которые раньше не замечал.
#BullishMomentum $BNB