Я понимаю, насколько угнетает криптовалюта, поэтому, если вам хочется сдаться, прочитайте это:
1. Это Фаза.
Трудные времена — это всего лишь этап. Они не вечны, иногда они зеленые, а иногда красные. Жизнь – это цикл взлетов и падений. Помните, это тоже пройдет. Сейчас вы находитесь в разгаре шторма, но впереди ясное небо. Подожди.
2. Вы сильнее, чем думаете.
Никогда не недооценивайте свою устойчивость.
- Вы пережили 100% своих плохих дней.
- Внутри тебя есть внутренняя сила.
- Ваш потенциал больше любой проблемы.
Помните, вы сильнее и способнее, чем думаете.
3. Маленькие шаги имеют значение.
Прогресс – это не всегда скачок вперед. Иногда это крошечные, почти незаметные шаги. Каждый шаг, каким бы маленьким он ни был, приближает вас к цели. Празднуйте каждый шаг вперед. Медленно и уверенно можно выиграть гонку. Продолжай двигаться вперед.
4. Помните свое «почему».
Вспомните причины, по которым вы начали. Восстановите связь со своей мотивацией и целями.
5. Неудача — это ступенька.
Падать – это нормально, но важно снова подняться. Каждая неудача открывает возможности для обучения. Помните: каждая история великого успеха предполагает преодоление препятствий. Продолжать идти. Ваша история пишется.
6. Практикуйте заботу о себе.
Забота о себе необходима, особенно в трудные времена.
- Ешьте питательную пищу
- Регулярно делайте физические упражнения
- Получайте достаточный сон
- Общайтесь с близкими
- Занимайтесь делами, которые приносят радость.
Это не эгоизм, это выживание. Ваше благополучие имеет значение.
7. Просить о помощи – это нормально.
Помните, вы не одиноки в этом путешествии.
- Обратиться к друзьям, семье или специалистам.
- Расскажите о своих трудностях
- Ищите поддержку, когда она вам нужна.
Сила заключается не только в том, чтобы выстоять в тишине. Это также знание того, когда следует обратиться за помощью.
Моим последователям и читателям: боритесь за себя. Как бы трудно ни было, никогда не позволяйте себе сдаваться. Через некоторое время ваша искра в конце концов вернется. Вы станете счастливее, здоровее и мудрее. Мы в этом вместе.