$BTC

Вот более чистая и удобная версия ваших инструкций по использованию *Lungciser™️*:

---

*Как использовать Lungciser™️*

1. *Настройка*

- Извлеките *Lungciser™️* из дуплексной коробки.

- Подключите *трубку* к *выходному соединителю*, расположенному в основании Lungciser™️.

2. *Позиция*

- Установите Lungciser™️ в *вертикальное (первозданное)* положение.

3. *Дыхательное упражнение*

- Выдохните нормально.

- Плотно поместите *мундштук* между губами, чтобы создать герметичность.

- *Глубоко вдохните* и устойчиво, стараясь *поднять все три цветных шара* (если возможно).

4. *Расслабьтесь*

- Удалите мундштук.

- Выдохните и *отдохните ненадолго*.

5. *Повторите*

- Повторите шаги *2–4* по мере необходимости.

---

*Примечание:*

Чтобы оценить объем воздуха, который вы вдыхаете:

> *Объем вдыхаемого воздуха = Объем столба × Время задержки*

Дайте знать, если вам нужна визуальная версия (например, для буклета или плаката)!