Некоторые дни не о том, чтобы просто справляться.

Дело в том, чтобы напоминать себе:

Ты в безопасности.

Твои эмоции реальны, но они не контролируют тебя.

Ты можешь взять пространство. Ты можешь сделать вдох. Ты можешь взять время.

Тебе не нужно верить в каждую бурю, которую создает твой разум.

$DUSK

Исцеление начинается, когда ты прекращаешь требовать силу от себя и начинаешь предлагать нежность вместо этого.

Особенно в те дни, когда становится слишком тяжело.

$C98 $BTR