Все время думаю о росте, голова кружится

Первый пост, 20 лет в криптопространстве, пережил 2 ликвидации, потерял почти 20000u, уже не хотел заниматься контрактами, пару месяцев назад, немного купив BTC по низкой цене, снова начал делать контракты, не могу сказать, что все шло гладко, но,跌跌撞撞, я смог вернуть свои предыдущие убытки и даже заработать немного денег. 10/10 в полдень я пошел пообедать в довольно неплохой ресторан, вернувшись после обеда, я хотел открыть сделку, чтобы вернуть деньги на обед. Хотя по пути были небольшие прибыли, мне показалось, что этого недостаточно, и в итоге, когда прибыли начали сокращаться, я даже увеличил позицию. Решив рискнуть, я решил увеличить объем, чтобы заработать на обед за месяц, но ситуация оказалась не такой, как ожидалось, потери продолжали расти. По пути было 1-2 момента, когда я почти вернулся к нулю, но не подумал о закрытии позиции и продолжал держать сделку до 4 часов, и в какой-то момент случайно заснул! Вдруг я проснулся от множества уведомлений, и позиции уже не было! Сердце немного заболело, словно я снова вернулся к началу, BTC все еще заложен, а u пропали, я стал средняком! Снова начал чувствовать свою бесполезность и жадность!