#TrumpTariffs
#Eth_bnb_and_btc_😎👈
✨💫Чувствуете скуку 💫✨
не означает, что вы скучны. Обычно это означает, что происходит что-то более глубокое.
💫✨Почему вы можете чувствовать скуку
Психическое перенапряжение или стресс Когда ваш ум устал (даже от чрезмерного мышления), все кажется тусклым.
✨💫Отсутствие цели в данный момент Если в данный момент вам ничего не интересно, скука появляется.
✨💫Слишком много прокрутки / времени на экране Социальные сети и постоянные криптографические графики могут чрезмерно стимулировать ваш мозг, тогда реальная жизнь кажется пустой.
✨💫Усталость от рутины Один и тот же день, одни и те же мысли, одни и те же занятия — разум переходит в режим "meh".
✨💫Эмоциональная скука Иногда скука — это на самом деле одиночество, плохое настроение или легкое выгорание, скрывающееся за словом "скучно".
Быстрые вещи, которые действительно помогают (не клише)
🚶♀️ Измените свою обстановку: выйдите на улицу, даже на 5–10 минут
✨💫🧠 Сделайте что-то немного сложное (выучите 1 новую вещь, а не 100)
✨💫✍️ Запишите, что у вас в голове — даже беспорядочные✨💫 мысли
🔕 Сделайте короткий перерыв от телефона/крипты/новостей
🎧 Слушайте музыку, которая соответствует вашему настроению сначала, затем медленно изменяйте её
Важное напоминание
Скука — это сигнал, а не недостаток.
Это ваш разум говорит ✨💫“Мне нужно что-то значимое, а не просто что-то отвлекающее
✨💫
скучаю по своему месту, но снова счастлива с семьей..
рынок все еще нестабилен, все еще стою на одном месте 😎
#BTC🔥🔥🔥🔥🔥 не знаю, когда это произойдет 🤭
люблю вас всех 💕
берегите себя 💕👈
