一、Ядро: Пересоздание себя

Определяет, насколько далеко ты сможешь зайти.

1. Чтение меняет судьбу/60%

Не спрашивай, полезно ли это, сначала читай. Если изменится осознание, изменится и мир.

2. Рефлексия и коррекция/70%

Часто оглядывайся на свои падения, не наступай дважды на одни и те же грабли.

3. Фокус и глубина/80%

Одновременно гоняясь за десятью зайцами, ни одного не поймаешь. Упорно работай над одной задачей, и ты добьешься успеха.

4. Ретроаналитика/60%

Завершив дело, потрать десять минут, чтобы подумать: "Что получилось, что провалилось?" В следующий раз просто усовершенствуй.

5. Практичность/70%

Мечты можно строить, но ноги должны стоять на земле. Начни действовать, и ты уже выиграл у большинства.

Два. Действия: ритм в ваших руках

«Принципы» определяют, насколько эффективно вы выполняете работу.

1. Планирование предотвращает панику/70%

Перед выходом смотрите на карту, перед началом работы продумывайте шаги. В голове есть план, в руках порядок.

2. Краткость повышает эффективность/60%

Если можно сказать одним предложением, не говорите целый абзац. Время всех дорого.

3. Сдержанность уменьшает сожаление/80%

В состоянии гнева или радости не принимайте решения. После сна вы, скорее всего, измените мнение.

4. Внимательность к утечкам/70%

Во многих случаях дело не в способности, а в том, что вы пропустили что-то под носом.

5. Пунктуальность приносит доверие/60%

Пунктуальность — это вежливость, а также сигнал другим: я серьезно отношусь к вашим делам.

Три. Общество: прозрачные отношения

«Ситуация» поможет вам расширить путь и уменьшить споры.

1. Слушать, чтобы доверять/60%

Большинство людей хотят говорить, но те, кто готов слушать, могут услышать правду.

2. Делитесь, чтобы получать добро/70%

Если есть выгода, не жадничайте, поделитесь, и путь станет шире.

3. Терпимость уменьшает ненависть/30%

Не всё стоит того, чтобы переживать, прощая других, вы прощаете себя.

4. Скромность избегает зависти/60%

В хорошее время сдерживайтесь, это не лицемерие, а способ избежать проблем.

5. Отпустить и избавиться от боли/60%

Не все усилия ведут к результату. Если пора перевернуть страницу, переверните; не мучайте себя.

Четыре. Основа: тело и разум

Эти несколько пунктов — это «1» из предыдущего, без них всё — это «0».

1. Деньги решают проблемы/90%

Уверенность взрослого во многом зависит от денег. Старайтесь зарабатывать и экономить.

2. Физические упражнения активизируют/80%

Тело — это то, что используется, а не то, что предоставляется. Двигайтесь, и энергия сама появится.

3. Ранний сон восстанавливает силы/90%

Ночью вы не жертвуете свободой, а жертвуете энергией на следующий день. Ранний сон лучше любого лекарства.

4. Оптимизм прогоняет тьму/50%

Хорошо или плохо — это зависит от того, с какой стороны вы смотрите. Если ваш настрой положительный, проблема уменьшится наполовину.

5. Усердие приводит к успеху/50%

Когда выбираете подниматься вверх, игнорируйте пропасть под ногами и рискуйте!

Внимание Осознание Не сбиться с пути