纪律，才是最好的技术指标
2018年熊市，我永远记得那个晚上。账户里只剩下3000块，而我半年内亏掉了28万——那里面有我工作五年的积蓄，还有向父母借的“创业启动金”。
如今七年过去了，我的账户上个月稳定增值23%，而支撑我穿越牛熊的，全是当年摔出来的教训。
现在的我和刚入圈时最大的区别就是：我不再相信“寻宝”游戏了。 曾经，我也会被各种“潜力币”、“百倍币”的故事所吸引，直到发现大多数都是市场噪音。如今我的方法简单到让人怀疑：只看涨幅榜+月线信号。
为什么只盯着涨幅榜前50？
以前我喜欢在垃圾堆里寻宝，总觉得那些没涨的币是“价值洼地”。现在我明白了，市场永远是对的，资金流向不骗人。
能冲进涨幅榜前50的币，至少证明有资金在关注、有市场热度。 这就像人群中最热闹的地方，总有点原因。 但这只是第一步，热度可能是短暂的，所以我只把涨幅榜当作一个“观察名单”，而不是买入信号。
去年下半年我重点关注的ETH，就是因为它连续三周在涨幅榜稳居前十。有活力的标的才值得花时间跟踪，这和Jay Clouse强调的深耕垂直领域是一个道理——你得知道资金在关注什么。
月线信号的魔力
早年我沉迷于日线交易，金叉一出现就冲进去，结果十次有八次是诱多。2020年操作莱特币的惨痛经历让我记忆犹新：日线金叉当天追进去，三天跌了25%，割肉时手都在抖。
现在我只看月线级别信号。 月线MACD出现明确金叉，且收盘价站稳月线均线，我才会考虑出手。这就像Ignas提到的，要有对重大叙事和趋势的洞察力，而不是被短期波动牵着走。
去年11月操作比特币就是很好的例子。我等月线金叉确认后才入场，虽然比那些“早入场的人”成本高了5%，但心里踏实，这才是能拿住的底气。加密货币内容创作者霞舞也强调，要保持纯粹的技术追求和专注度，避免被市场情绪裹挟。
70日均线：我的生命线
在均线系统里，我把70日均线视为“生命线”。币价在上涨趋势中，回踩这条线蓄力是常态，但关键是必须配合成交量放大这个条件。
今年3月操作SOL时，它回踩70日均线那天，成交量突然放大到前三天的2倍，我果断加了20%仓位，接下来两周涨了40%。这个组合信号从没让我失望过。
就像内容创作需要找到自己的风格和调性一样，交易也需要找到适合自己的节奏。 70日均线就是我的节奏。
止损与止盈的纪律
我定了个铁律：盈利30%减半仓，撤出本金；盈利50%再减半，剩下的仓位哪怕跌回去也不亏本金。 去年12月狗狗币涨了45%，我按规矩减仓后，没过几天就跌了30%，但账户里早已锁定了利润。
最关键的纪律是：币价跌破70日均线，坚决卖出。 今年5月我持有的一个山寨币跌破生命线，尽管社群里全是“抄底”的声音，我还是果断清仓。结果第二天它就跌停，一周跌了60%。
这种策略与知名DeFi研究博主Ignas提到的“避免使用行话，为读者写作”有异曲同工之妙——简单直接往往最有效。
简单的力量
前几天有个新人问我有没有“必胜技巧”。我给他看了我的交易记录：没有一次翻倍的豪赌，全是5%、10%的小盈利，但积少成多，一年下来也有可观的收益。
币圈不是赌场，那些复杂的指标、花哨的策略，大多是用来迷惑散户的。能稳定盈利的人，靠的是“不贪、不等、不犟”的纪律。 市场永远不缺机会，缺的是能守住本金、等得起机会的人。
如果你也在币圈栽过跟头，不妨试试这个“笨办法”。下次想冲动入场时，想想自己当初亏钱的滋味，或许就能冷静下来。
在加密货币世界，活得久比赚得快更重要。#加密市场观察 #比特币与黄金战争 $ETH
