В圈两年了。最近有不少朋友问我，为什么一个在币圈交易的人，最近开始频频讲起了“营养”和“健康”？
На самом деле, это и есть мой «путеводитель по самопомощи» для себя и для всех трейдеров.
Если бы это было два года назад, я бы сказал тебе, что я сертифицированный диетолог, я знаю, как правильно питаться, знаю, как поддерживать здоровье.
Но реальность такова, что когда я действительно прыгнул в этот 7x24 часа мясорубку криптовалюты, я тоже не смог избежать человеческих слабостей. В колебаниях K-линий я на время стал «изможденным» азартным игроком.
За последние два года я прошел путь от первоначального восторга до потерь в сотни тысяч. Честно говоря, внутри как на американских горках.
Особенно в те ночи, когда я потерял все, телефон лежал рядом с подушкой, и я просыпался каждые несколько минут.
Как человек, изучающий нутрициологию, я лучше всех понимаю, какие ужасные изменения происходят с моим телом:
Мой уровень кортизола из-за длительной тревоги подскочил, и он разрушает мои мышцы и иммунитет;
Моя симпатическая нервная система долгое время была перегружена и истощает мое сердце;
Моя кишечная микрофлора полностью нарушена из-за бессонных ночей и стресса.
Я знаю, что совершаю «хроническое самоубийство», но тогда не мог остановиться, пока счет не обнулился, и тело не загорелось красной лампой.
Смотря на потолок, я вдруг осознал одну жестокую логику:
На блокчейне уязвимости в коде могут быть исправлены с помощью хард-форка, но в человеческом теле здоровье — это единственная базовая цепочка, которую невозможно «откатить».
Как только Layer 1 (ваше тело) рухнет, все dApp (богатство, свобода, удовольствие), которые находятся на нем, мгновенно обнулится.
Господин Инамо Хараки сказал: «Жизнь — это поле для закалки души».
Эти потери в сотни тысяч я воспринимаю как дорогой учебный тариф, взимаемый рынком. Это заставило меня остановиться и переосмыслить себя.
«Успокоение ума» зачастую важнее, чем «управление активами».
Вот почему я решил вернуться к своей «старой профессии» и быть «альтернативным» блогером в этом тревожном кругу.
Я больше не просто смотрю на графики, а начинаю использовать свои знания в области нутрициологии, чтобы восстановить это тело, разрушенное рынком, и выработать сердце, захваченное жадностью.
Контент, который я поделюсь позже, по-прежнему будет сосредоточен на этих трех моментах:
Точная нутрициология для людей из криптосферы: как питаться, чтобы справляться со стрессом, предотвращать выпадение волос и устранять «туман в голове от торговли»? (Это моя профессиональная область)
Духовные практики трейдера: сочетая философию Инамо, как сохранять «невозмутимость» в условиях резких колебаний.
Записи о самосовершенствовании: документирую, как я шаг за шагом восстанавливаю активы и здоровье из убытков и тревоги.
Я трейдер, который понимает нутрициологию.
Если вы тоже страдали от бессонницы и тревоги в глубокой ночи, если вы чувствуете, что ваше тело истощено, пожалуйста, продолжайте следить за мной.
Перед наступлением бычьего рынка давайте вместе перестроим свою «базовую цепочку».